Mnozí si při slově „vapování“ vybaví podobné zdravotní riziko jako u klasických cigaret. Tohle je ale zjednodušené a v mnohém zavádějící. Na rozdíl od kouření, při vapování nevdechujete a nevydechujete škodlivé látky jako dehtový kouř, oxid uhelnatý a další karcinogeny obsažené v tabáku. To je fakt, který jsem si ověřil i během svých cest po světě, kde jsem se setkal s nejrůznějšími kulturami a přístupy k vapování.
Samozřejmě, nikotin zůstává. Nicméně, jeho dopad na plíce je diametrálně odlišný od komplexního poškození způsobeného kouřením. Množství nikotinu a jeho koncentrace se dají u e-cigaret daleko lépe regulovat, což je výhoda, kterou jsem si osobně ověřil během let strávených cestováním a experimentováním s různými druhy e-liquidů.
Je důležité si uvědomit, že dlouhodobé účinky vapování na plíce stále nejsou plně prozkoumány. Nicméně, dostupné studie ukazují podstatně menší riziko než u kouření. Vždy je ovšem rozumné dbát na kvalitu e-liquidů a dodržovat doporučené dávkování nikotinu. Během svých cest jsem se setkal s různými regulačními opatřeními a přístupy k vapování, což jen potvrzuje, že je to oblast, která vyžaduje další výzkum a obezřetnost.
Závěr je jednoduchý: rovnat vapování a kouření na jednu úroveň je nepřesné. Rizika jsou odlišná, i když je nutné přistupovat k vapování s rozvahou a informovaností.
Co nesmím mít v kufru do letadla?
Co se týče zakázaných věcí v odbaveném zavazadle, základní pravidlo zní: žádné nebezpečné materiály. To zahrnuje klasické podezřelé, jako jsou výbušniny, plyny, hořlavé kapaliny a látky (např. zapalovače, spreje, ředidla), toxické a infekční látky (včetně nebezpečné chemie), radioaktivní materiál, peroxidy (včetně běžně dostupných), žíraviny (kyseliny, louhy) a samozřejmě paliva. Zkušenost z desítek prožitých letištních kontrol mi ukazuje, že i zdánlivě neškodné věci mohou být problematické.
Nepodceňujte to! Seznam zakázaných předmětů se může lišit dle letecké společnosti a země, takže:
- Vždy si před odletem ověřte aktuální seznam zakázaných předmětů na webových stránkách své letecké společnosti. Nečekejte, až vás zkontrolují na letišti – to už může být pozdě.
- Zvažte důkladné prozkoumání obsahu vašeho kufru před cestou. Někdy si ani neuvědomujeme, co tam všechno máme.
- Nebezpečné předměty se nepovolí ani v příruční zavazadle – to je zvláště důležité pro zkušené cestovatele, kteří si na detaily ne vždy dávají pozor.
Příklady věcí, které vám mohou způsobit problémy (ačkoli nejsou vždy přímo zakázány):
- Velká množství baterií (v závislosti na typu a množství)
- Látky s potenciálně nebezpečným složením (některé kosmetiky, léky apod.)
- Nebezpečné nářadí (např. větší nože, nůžky)
Lepší je být obezřetný a vyhnout se všem pochybnostem. Není nic horšího než zmeškaný let kvůli neopatrnosti. V případě nejistoty raději konzultujte s leteckou společností nebo přímo na letišti.
Kam zabalit elektroniku do letadla?
Elektroniku, hlavně foťák a GoPro, beru vždycky do příručního zavazadla. V odbaveném kufru se jí může leccos stát – pády, tlak, vlhkost… a letecká společnost za to nenese zodpovědnost. Žádná sranda, když ti v horách odejde kamera, co? V příručním je to v bezpečí.
Navíc, baterky do elektroniky si vezmi raději do příručního, ať se ti nestane, že ti je zabaví na bezpečnostní kontrole. Pro jistotu si je před letem vyndej z přístrojů a dej je do samostatného ziplock sáčku. To se vyplatí i kvůli případnému vybití během letu – nabíječku máš přece taky s sebou. Praktické tipy pro cestovatele: powerbanka je v tomto případě k nezaplacení!
A ještě něco: pojištění elektroniky v cestovním pojištění se ti určitě hodí. Možná se ti to zdá zbytečné, ale věř mi, že v případě problémů to oceníš. Bezpečnost na prvním místě!
Kdy se vyčistí plíce kuřáka?
Odvykání kouření je dobrodružství, podobně náročné, ale i obohacující jako cesta kolem světa. A stejně jako zkušený cestovatel ví, že cesta k cíli je postupná, tak i regenerace plic po letech kouření vyžaduje čas a trpělivost. Dvě až tři měsíce po posledním doutníku pocítíte první pozitivní změny: sníží se riziko infarktu a zlepší se vaše plicní funkce. Myslete na to, jako na objevování nových, čistších vzdušných cest v dýchacím systému! Během prvních devíti měsíců se kašel a dušnost výrazně zmírní – představte si, jako byste zdolali zasněženou horskou cestu a konečně dosáhli čistého, svěžího vzduchu na vrcholu. Po roce se riziko infarktu myokardu sníží na polovinu. To je jako dosažení nádherné oázy po dlouhé pouti! A po pěti letech? Riziko cévní mozkové příhody se vyrovná riziku nekuřáků – to je vítězství srovnatelné s dobytím nejvyšší hory světa! Každý měsíc bez cigaret je malým vítězstvím, které vás přiblíží k cíli – k dokonale čistým plicím a zdravému, plnohodnotnému životu. A věřte mi, výhled z vrcholu je úchvatný.
Co je lepší, vapo nebo cigareta?
Vapování versus klasické cigarety? Z pohledu zkušeného turisty je volba jasná. Podle studií je vapování až o 95 % méně škodlivé než kouření. To je fakt, který ocení každý, kdo tráví hodiny v náročném terénu a potřebuje plnou fyzickou kondici.
Hlavní výhoda? Beznikotinová varianta. Při náročných výstupech nebo dlouhých túrách je důležitá fyzická kondice a nikotin ji rozhodně nepodporuje.
Další plusy vapování pro turisty:
- Lehčí balení: Vapo je menší a lehčí než krabička cigaret, což se v batohu hodí.
- Žádný zápach: Po vapování nezůstává nepříjemný odér na oblečení ani v stanu.
- Diskrétnost: V některých oblastech je kouření omezeno, vapování je méně nápadné.
Co je ale důležité si uvědomit: I když je vapování méně škodlivé, stále obsahuje stopové množství škodlivých látek. Vždy je lepší se zcela vyhnout jakémukoliv vdechování škodlivých látek, proto je ideální volbou beznikotinový vaping.
Tip pro turisty: Před dlouhým výletem si ověřte dostupnost náplní do vašeho vapo v oblasti, kam se chystáte.
Jak si vzít elektronickou cigaretu do letadla?
Elektronickou cigaretu si bez problémů vezměte do příručního zavazadla. V batohu nebo kabelce, s ostatními osobními věcmi – žádné speciální obaly nejsou potřeba. Nicméně, každá letecká společnost má svá specifika, a proto vždy předem zkontrolujte jejich přepravní řád na webových stránkách. Někteří dopravci mohou mít omezení týkající se kapacity baterie (například maximální mAh) nebo množství náplní s e-liquidem. Tyto náplně je vhodné uchovávat v nepropustném, pevně uzavíratelném obalu, aby se zabránilo úniku tekutiny. Z bezpečnostních důvodů se elektronická cigareta nesmí používat během letu. Zapomnění na toto pravidlo může vést k pokutě. Vždy je lepší být v předku a ověřit si podmínky dopředu, abyste se vyhnuli nepříjemnostem na letišti.
Kolik cigaret je jedno vapo?
Představte si, že klasická cigareta vydrží zhruba 10 potahů. Elf Bar, s jehož výdrží mám osobní zkušenost z mnoha cest po exotických zemích, vám pak nabídne ekvivalent zhruba 60 klasických cigaret. To je značná úspora místa v batohu, což oceníte zejména při trecích po neprobádaných územích. Pamatuji si, jak jsem se na expedici do Amazonie potýkal s nedostatkem prostoru. Elf Bar mi v té chvíli velmi pomohl. Navíc, s ohledem na environmentální dopad, je to rozhodně šetrnější varianta než klasické cigarety, a to i v oblastech, kde je likvidace odpadu problematická. Používání elektronických cigaret tak minimalizuje množství odpadu, co si s sebou nesu po světě.
Důležité je ale podotknout, že toto je pouze přibližné srovnání. Skutečná výdrž závisí na frekvenci používání a intenzitě potahů.
Kolik cigaret je 600 potahů?
Často se potýkám s otázkou, kolik cigaret vlastně představuje 600 potiahnutí e-cigarety. Odpověď není jednoduchá a závisí na mnoha faktorech, především na síle e-liquidu a způsobu potahování.
Slabší jednorázovka s 350 potahy se dá přirovnat k jedné krabičce klasických cigaret. To je užitečné srovnání, když se snažíte vypočítat spotřebu. Při svých cestách po světě jsem si všiml, že dostupnost a síla e-cigaret se liší. V některých zemích jsou silnější, jinde slabší.
E-cigareta typu Elf Bar 600 (600 potahů) se pak rovná přibližně dvěma krabičkám cigaret. To je důležité si uvědomit, zvláště pokud plánujete delší cestu a chcete si spočítat, kolik e-cigaret budete potřebovat.
Při plánování dovolené, ať už je to backpacking po jihovýchodní Asii nebo luxusní zájezd do Karibiku, je důležité si dopředu zjistit dostupnost náhradních e-cigaret a e-liquidů v cílové destinaci.
- Tip pro cestovatele: Vždy si vezměte s sebou dostatečnou rezervu e-cigaret, nebo alespoň e-liquidu, a to i v případě, že máte v plánu je zakoupit na místě. Nikdy nevíte, co se může stát.
Pro přesnější výpočet je potřeba brát v úvahu několik faktorů:
- Síla nikotinu v e-liquidu: Vyšší koncentrace nikotinu vede k menšímu počtu potahů pro dosažení stejného efektu.
- Délka a intenzita potahů: Delší a intenzivnější potahy spotřebují více e-liquidu.
- Typ e-cigarety: Některé e-cigarety jsou efektivnější než jiné.
Závěrem: Srovnání 600 potahů s počtem cigaret je pouze orientační. Přesné množství závisí na individuálním stylu kouření a vlastnostech konkrétní e-cigarety. Je vždy lepší mít rezervu, abyste se vyhnuli nepříjemnostem, zvláště na cestách.
Co když se mi dostane liquid do pusy?
Stalo se vám to někdy? Ten nepříjemný pocit, když vám při vapingování vletí do úst e-liquid? Není to nic příjemného a může to být i trochu nebezpečné. Problém většinou spočívá v přesycené hlavě atomizéru. Představte si to jako houbu, která nasákne víc vody, než dokáže udržet. V případě e-cigarette je tou „houbou“ vata a „vodou“ e-liquid.
Proč k tomu dochází?
- Příliš mnoho liquidu: Naplnili jste nádrž příliš velkým množstvím e-liquidu, a vata nestačí absorbovat přebytek.
- Špatná kvalita vaty: Vata se může s časem znehodnotit a ztratit svou absorpční schopnost.
- Nízká kvalita liquidu: Hustší liquidy mohou způsobit problémy s nasáváním.
- Vadná spirálka: Pokud je spirálka poškozená, může to ovlivnit proudění liquidu.
Když se vám to stane, okamžitě vyplivněte obsah úst a důkladně je vypláchněte vodou. To je nejdůležitější krok. Nečekáte přeci na letadlo na letišti v Bangkoku, abyste řešili problém s vape. Stejně jako neřešíte ztracenou zavazadla v Riu, řešte to ihned.
Prevence:
- Dodržujte správné množství liquidu: Nepřeplňujte nádrž.
- Pravidelně vyměňujte vatu: Čistá a nová vata je klíčová.
- Používejte kvalitní liquidy: Investujte do kvalitních produktů, které vám zajistí bezproblémový vaping.
- Pravidelně kontrolujte stav spirálky: Poškozená spirálka může způsobit mnoho problémů.
Ať už jste na safari v Tanzanii, nebo na výletě v Českém Švýcarsku, prevence je vždy lepší než řešení nepříjemných situací s vapem. Věnujte pozornost svému zařízení a užívejte si vaping bez komplikací.
Co neprojde letištní kontrolou?
Letištní kontrola je přísná. Do příručního zavazadla rozhodně nepatří žádné zbraně, ani jejich repliky (i hračky!), střelivo, výbušniny, hořlaviny (např. spreje, laky na vlasy s vysokým obsahem alkoholu), pyrotechnika a silné zapalovače (např. benzínové). Zásadně vynechte i chemické a toxické látky, a to i v malém množství (léky je nutné mít s sebou na předpis). Ostré a špičaté předměty, jako jsou nože, nůžky, šroubováky, jehlice na pletení apod., jsou také zakázány, i když se zdají neškodné. Nezapomeňte, že pravidla se liší podle letiště a letecké společnosti, takže je dobré si před odletem vše ověřit na webu daného letiště. Tekutiny musí být v uzavíratelných nádobkách o maximálním objemu 100 ml a uložené v průhledném, uzavíratelném sáčku o objemu max. 1 litr. Velké lahve s kosmetikou raději dejte do odbaveného zavazadla. Nedostatek informací může vést k zdržení, a v nejhorším případě, k zabavení věcí, nebo dokonce k právním následkům.
Někdy se kontroly zaměřují i na předměty, které by se mohly zneužít k útoku, i když nejsou klasifikovány jako zbraně (např. velké nůžky na manikúru). Buďte proto obezřetní a vše, co by mohlo vyvolat podezření, raději dejte do odbaveného zavazadla.
Kde se nesmí vapovat?
Takže, kde se nesmí vapovat v Česku? Jednoduše řečeno – tam, kde je zakázáno kouření. To je klíčová informace pro všechny vapéry-cestovatele. Česká legislativa v tomto ohledu kopíruje restrikce pro klasické cigarety, a tak se připravte na omezení na mnoha veřejných místech.
Zastávky MHD – autobusové, tramvajové i vlakové – jsou typickým příkladem míst, kde si na svůj oblíbený vape budete muset počkat. Platí to pro čekárny, přístřešky i nástupiště. Mnoho zastávek je navíc vybaveno i kamerami, takže kontroly jsou poměrně časté.
Nádraží – podobně jako na zastávkách, i na nádražích je vapování zakázáno. Ať už se jedná o malé regionální stanice nebo velké mezinárodní letiště, pravidlo platí všude.
Nemocnice a zdravotnická zařízení – to je asi nejzřejmější místo, kde je vapování naprosto zakázáno. Myslete na zdraví pacientů a respektujte toto omezení.
Restaurace a bary – v České republice existují restaurace a bary, které mají vlastní interní zákaz vapování, i když to zákon přímo nevyžaduje. Vždy je dobré se na toto pravidlo zeptat obsluhy.
Uzavřené prostory – obecně platí zákaz vapování ve všech uzavřených prostorech, kde je zákaz kouření. To se týká například kanceláří, obchodů, škol a dalších budov.
Tip pro zkušeného cestovatele: Před cestou si vždy ověřte aktuální legislativu a pravidla konkrétních míst. Nepodceňujte pokuty, které mohou být za porušení zákazu poměrně vysoké. Vždy je lepší být opatrný a respektovat místní nařízení.
Která elektronická cigareta vydrží nejdéle?
Plánujete trek a hledáte spolehlivou e-cigaretu? S Nick Synthetic se nemusíte bát, že vám dojde šťáva v nepohodlném terénu. Série Synthetic nabízí až 600 potáhnutí na jedno nabití – to je dostatek pro několikadenní výpravu. Modely ENERGY ICE (osvěžující), PEACH ICE (ovocný) a MINT ICE (chladivý) jsou skvělou volbou pro různé chutě a podmínky. Pro kratší výlety je varianta s 400 potáhnutími také spolehlivá záloha. Nezapomeňte ale na náhradní cartridge, pokud plánujete delší cestu. Dobíjení v terénu může být problematické, proto je důležité mít po ruce záložní zdroj energie, ideálně dobíjecí powerbanku. Vzhledem k variabilitě spotřeby je dobré si počet zbývajících potáhnutí raději ověřit před důležitými etapami túry.
Co je škodlivější, cigarety nebo elektronické cigarety?
Otázka škodlivosti klasických cigaret versus elektronických cigaret je komplexní a odpověď se liší v závislosti na kontextu a konkrétním produktu. Zatímco klasické cigarety obsahují přes 7000 chemických sloučenin, z nichž nejméně 70 je karcinogenních, elektronické cigarety obsahují výrazně méně škodlivých látek. Nicméně, to neznamená, že jsou bezpečné. Studie z roku 2024, ačkoliv ukazují menší množství toxických látek v e-cigaretách (cca 83 vs. přes 7000), zdaleka nepotvrzují jejich neškodnost. Hlavní rozdíl tkví ve spalování tabáku u klasických cigaret, které produkuje množství karcinogenních látek, zatímco e-cigarety využívají zahřívání e-liquidu, čímž se snižuje, ale ne eliminuje, množství škodlivých látek. Důležité je si uvědomit, že složení e-liquidů se značně liší a některé obsahují škodlivé přísady. Dlouhodobé účinky e-cigaret nejsou dosud plně prozkoumány a existují obavy z poškození plic a kardiovaskulárního systému. Zkušenosti z celého světa ukazují, že i u e-cigaret je rizikem dlouhodobé užívání a závislost na nikotinu, která má negativní dopad na zdraví. Rizika obou produktů se liší, ale ani jedno z nich není bezpečné. Konzumace obou je rizikovým faktorem pro vznik respiračních a kardiovaskulárních onemocnění. Znalost složení e-liquidu je klíčová pro minimalizaci rizik, i když žádná úroveň rizika není považována za přijatelnou.
Jak doktor pozná, že vapuju?
Rodiče i lékař poznají vaping mnoha způsoby, podobně jako klasické kouření. Změny v chování jsou prvním signálem – náhlé ústupy na záchod, častější kašel, podrážděnost. Vůně liquidu je dalším zřejmým indikátorem, a to i pro zkušené čichové orgány. Někdy je intenzivnější, jindy jemnější, závisí na typu liquidu.
Lékař má k dispozici i další metody:
- Krevní testy: Odhalí přítomnost nikotinu a dalších látek z e-liquidu v krvi. Koncentrace samozřejmě závisí na frekvenci vapingu a typu liquidu.
- Močové testy: Podobně jako krevní testy, ale s delší dobou detekce.
- Vyšetření plic: Různé metody zobrazování plic (rentgen, CT) můžou odhalit případné poškození plic, typické pro dlouhodobé vaping.
Můj tip pro všechny cestovatele: V mnoha zemích existují striktní pravidla ohledně vapingu na veřejných místech, v letadlech a podobně. Před cestou si vždy ověřte místní legislativu, abyste se vyhnuli nepříjemnostem a pokutám. Existují i země, kde je prodej e-cigaret zcela zakázán.
Na co si dát pozor:
- Kvalita liquidu: Nekvalitní liquidy mohou obsahovat škodlivé příměsi. Vždy si kupujte od ověřených prodejců.
- Nikotin: Uvědomte si závislostní potenciál nikotinu. Vaping není bezrizikový.
- Zdraví plic: Pravidelné kontroly u lékaře jsou důležité pro včasnou detekci případných problémů.
Jak poznat zanesené plíce?
Zanesené plíce, odborně řečeno plicní obstrukce, se projevují celou řadou symptomů, které jsem pozoroval u pacientů napříč různými kulturami. Dušnost, typická dýchavičnost, zpočátku se objevující při větší námaze, později i v klidu, je klíčovým příznakem. Zkušenosti z Asie, Afriky i Jižní Ameriky mi ukázaly, že tento příznak je často podceňován, zvláště v oblastech s omezeným přístupem k lékařské péči. Dále se objevuje neustálé zahlenění dýchacích cest, často doprovázené častým kašlem, který se může v závislosti na příčině lišit intenzitou a charakterem – od suchého dráždivého až po produktivní s hustým hlenem. V Evropě jsem se setkal s případy, kde se tento kašel dlouhodobě mylně přičítá alergiím. Tlak na hrudi, sípání (wheezing) a chronická únava doplňují klinický obraz. Zajímavé je, že v některých kulturách je únava vnímána jako normální stav, což zpomaluje diagnostiku. Nevýkonnost, spojená s dušností a únavou, výrazně omezuje každodenní aktivity. Je důležité zdůraznit, že příčiny zanesených plic jsou rozmanité – od infekcí a alergií až po závažnější onemocnění, jako je chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN). Včasná diagnóza je proto klíčová pro účinnou léčbu a zlepšení kvality života. Samoléčba je nebezpečná a doporučuje se vyhledat lékařskou pomoc při podezření na zanesené plíce.
Kam vyhodit Jednorazovou elektronickou cigaretu?
Jednorázové elektronické cigarety, ačkoliv se to zdá triviální, nejsou jen plast a tekutina. Můj batoh projel půl světa a viděl jsem, jak se s odpadem zachází různě – od pečlivého třídění v Německu až po hromady odpadků lemující silnice v jihovýchodní Asii. Zkušenost mi napovídá, že i zdánlivě neškodný odpad, jako jsou tyto e-cigarety, může mít negativní dopad na životní prostředí. Obsahují totiž baterie, a ty, jak ví každý cestovatel, který někdy řešil problém s vybitým foťákem v odlehlé oblasti, představují specifický typ odpadu. Malé množství elektroniky uvnitř pak dále komplikuje recyklaci a likvidaci běžným způsobem. Proto se vyhněte běžnému odpadkovému koši a využijte sběrné boxy pro elektronický odpad. Najdete je v supermarketech, elektroprodejnách a na mnoha dalších místech. Je to malá, ale důležitá věc, která pomůže chránit naši planetu, ať už jste doma, nebo cestujete po světě.
Co je horší, cigareta nebo elektronka?
Představ si, že zdoláváš náročný horský hřeben. Klasická cigareta je jako stoupání s těžkým batohem plným kamení – zátěž pro organismus je obrovská a dlouhodobé následky jsou zničující. Elektronická cigareta je spíš jako lehké batůžek s pár nezbytnostmi. Množství škodlivých látek je v e-cigaretě podstatně nižší, než v klasické cigaretě, a zatím žádné studie jednoznačně neprokázaly, že by vapování přímo poškozovalo zdraví. Některé dokonce uvádějí, že je vapování až o 95 % méně škodlivé než kouření. Je to jako rozdíl mezi výstupem na vrchol s malou lahví vody a s těžkým sudem. Samozřejmě, i lehký batoh může být příliš těžký, pokud ho neseš správně. Proto je důležité volit e-liquidy s co nejmenším množstvím aditiv a dbát na kvalitu zařízení. Ani s e-cigaretou se ale nedá mluvit o absolutně zdravé variantě. Stejně jako při lezení, i zde platí, že prevence je nejdůležitější.
Podobně jako při výstupu na horu, i s e-cigaretou je potřeba přistupovat s rozvahou a zodpovědností.
Kolik nikotinu je smrtelné?
Nikotin je svinstvo, s tím se nebudu patlat. Často podceňovaný, ale jeho smrtící síla je zarážející. Slyšel jsem historky z cest po světě, kde se s nikotinem potkávali i zkušení cestovatelé a skončilo to zle. 40–60 mg nikotinu, což odpovídá extraktu z 2–3 cigaret, je smrtelná dávka, která zabíjí spolehlivě do 10 minut. Žádná první pomoc tu nezabere.
Kdybych to měl shrnout z pohledu zkušeného cestovatele, tak vězte, že i když se vám zdá, že kouření je “jenom” zlozvyk, tak v extrémních dávkách je to rychlá jízdenka na onen svět. Nepodceňujte to.
A co chronická otrava? Ta je taky nepříjemná. Z vlastní zkušenosti, i když se nejedná o smrtící dávku, jsem viděl lidi trpící následky dlouhodobého užívání nikotinu:
- Bolesti hlavy: To je klasika. Znáte to, ten tlak v hlavě, který vás pronásleduje.
- Nechutenství: Nikotin ovlivňuje trávení, takže zhubnutí je na denním pořádku.
- Poruchy srdeční činnosti: To je už vážnější. Nebezpečné arytmie a další potíže, které mohou vést k vážným zdravotním komplikacím.
- Gynekologické potíže: Pro ženy je to další nebezpečí, které nikotin přináší.
Pamatuji si jeden případ z Jižní Ameriky. Mladý chlapík experimentoval s nějakým lokálním tabákem a skončil v nemocnici s vážnou otravou nikotinem. Naštěstí přežil, ale lekce to byla pořádná. Takže si dávejte pozor, ať se vám podobná zkušenost vyhne.
Jak zubař pozná, že vapuju?
Zubař nepozná vaping přímo, ale odhalí jeho dlouhodobé dopady podobně jako u kouření, i když méně výrazně. Žloutnutí zubů je méně intenzivní a objevuje se pomaleji. Nicméně, záněty dásní (gingivitida) a paradentóza se mohou objevit i u vaperů, a to kvůli suchu v ústech a změnám v ústní mikroflóře.
Kromě toho zubař může detekovat změny v barvě a struktuře zubní skloviny. Tyto změny nejsou tak výrazné jako u kuřáků cigaret, ale zkušený zubař je může rozpoznat. Často je spojuje s suchými ústy, což je další vedlejší účinek vapingu.
Důležité je zmínit, že vnímání pachu e-cigaret je subjektivní. Zatímco čerstvě vykouřená cigareta je zubaři snadno rozpoznatelná, pach e-liquidu je méně intenzivní a závisí na jeho druhu. Silně aromatizované e-liquidy by mohly být cítit, ale méně pravděpodobně než klasické cigarety.
- Rychlejší opotřebení zubní skloviny: Kyseliny v některých e-liquidech mohou přispívat k erozi zubní skloviny.
- Sucho v ústech: Zvyšuje riziko zubního kazu a onemocnění dásní.
- Metalické chutě v ústech: Mohou signalizovat problémy s dásněmi a zubním kazem.
Je nutné zdůraznit, že prevence je klíčová. Pravidelná ústní hygiena včetně čištění zubů a používání mezizubních kartáčků a dentální nitě, stejně jako pravidelné návštěvy zubaře, jsou nezbytné pro udržení zdraví ústní dutiny bez ohledu na to, zda kouříte, vapujete, nebo ani jedno.
