Intenzivní pocení může být příznakem závažnějších zdravotních problémů. Je důležité si uvědomit, že nadměrné pocení, označované jako hyperhidróza, nemusí být vždy jen kosmetickým problémem, ale může signalizovat přítomnost skrytých onemocnění.
Hyperhidróza sekundárního typu může být vyvolána následujícími faktory:
- Infekce: mykózy, endokarditida, tuberkulóza, brucelóza;
- Hormonální poruchy: tyreotoxikóza, hypoglykémie u diabetu, hormonální dysbalance, feochromocytom, akromegalie;
Jak omezit nadměrné pocení?
Hyperhidróza v podpaží může být zmírněna dodržováním následujících doporučení:
- Používání antiperspirantů místo deodorantů. Antiperspiranty obsahují soli hliníku, které blokují potní žlázy a tím snižují množství vylučovaného potu. Je důležité si vybrat antiperspirant s vhodnou koncentrací aktivních látek dle individuální potřeby.
- Světlejší oblečení (bílé nebo tmavé) lépe maskuje stopy potu. Volba barev závisí na osobních preferencích a situaci.
- Volné oblečení z přírodních materiálů, jako je bavlna nebo len, umožňuje pokožce dýchat, což snižuje pocení. Syntetické materiály by se měly minimalizovat.
- Vyhýbání se syntetickým materiálům, jako je nylon a lycra, které špatně propouštějí vzduch a zadržují vlhkost. Preferujte materiály, které umožňují optimální prodyšnost.
Doplňující informace:
* Existují různé typy deodorantů a antiperspirantů: v podobě sticků, sprejů, roll-onů nebo gelů. Vyberte si variantu, která vám nejvíce vyhovuje z hlediska aplikace i účinnosti. * U velmi silného pocení mohou být potřebné účinnější antiperspiranty s vyšším obsahem solí hliníku. Je však důležité si uvědomit potenciální rizika spojená s dlouhodobým používáním silných antiperspirantů a konzultace s dermatologem je v tomto případě doporučena. * Těžké případy hyperhidrózy mohou vyžadovat lékařský zákrok, jako jsou injekce botulotoxinu nebo chirurgický zákrok. * Dodržování hygienických pravidel, pravidelná sprcha a používání antibakteriálního mýdla pomáhají předcházet nepříjemnému zápachu.
Jaké léky užívat proti pocení?
Uvedené léky jsou pouze příklady a jejich užívání by mělo být vždy konzultováno s lékařem. Samoléčba může být nebezpečná. Následující příklady léků nejsou doporučením k léčbě, ale pouze ilustrací dostupných možností na trhu. Správnou léčbu vám může doporučit pouze lékař po odborném vyšetření.
Příklady léků (ne jako doporučení k léčbě): Klimadinon (pro ženy v klimakteriu), Afobazol (při úzkosti a stresu), Dry Dry Sensitive (prostředek proti nadměrnému pocení), U Dry vložky do oblečení proti potu.
Jaký je přínos potu?
Pot: váš přirozený termoregulátor.
- Hlavní funkce: reguluje tělesnou teplotu.
- Při vypařování vody se chladí pokožka, čímž chrání organismus před přehřátím.
Jaký hormon způsobuje zvýšenou potivost?
Perspirace (vylučování potu) je fyziologický proces řízený sympatickým nervovým systémem. Existují dva hlavní typy potních žláz: ekrinní a apokrinní, z nichž každý vylučuje pot s různým složením a funkcemi.
Ekrinní potní žlázy jsou rozloženy po celém těle a vylučují čistý vodný roztok skládající se převážně z vody a solí. Jejich hlavní funkcí je termoregulace.
Apokrinní potní žlázy jsou soustředěny v oblasti podpaží, třísla a kolem bradavek. Vylučují viskózní, mléčně bílou tekutinu, která obsahuje proteiny, lipidy a uhlovodany. Jejich funkce souvisí s vylučováním feromonů, zodpovědných za specifický tělesný pach.
Vylučování potu je regulováno cholinergními nervovými vlákny, která inervují ekrinní potní žlázy, a adrenergními nervovými vlákny, která inervují apokrinní potní žlázy. Tato nervová vlákna se aktivují v reakci na zvýšení tělesné teploty, fyzickou aktivitu, emocionální stres nebo některé léky.
Vylučování potu může být také spojeno s hormonálními změnami, jako je puberta. Během puberty dochází ke zvýšení hladiny hormonů, včetně testosteronu a kortizolu, což může vést ke zvýšené aktivitě potních žláz a zvýšenému pocení.
Co si koupit v lékárně proti pocení?
Zastavte pocení a zápach s profesionálními prostředky! (Upozornění: Nejedná se o lékařské doporučení. Vždy se poraďte s lékařem nebo lékárníkem.)
- DiaDerm krém-talk: absorbuje vlhkost, odstraňuje zápach.
- Mykostop: antiperspirant-deodorant pro zbavení se nadměrného pocení a houbových infekcí na nohou.
- Teimurova pasta: práškovitý přípravek na bázi kyseliny borité, změkčuje a hojí podráždění a opruzeniny, ničí bakterie.
- Formidron: dezinfekční roztok s formaldehydem, vysušuje a dezodoruje pokožku. (Upozornění: Formidron obsahuje formaldehyd, který může být dráždivý a v některých případech i alergický. Používejte s opatrností a dle návodu.)
Jak voní pot zdravého člověka?
Pokožka člověka obsahuje dva hlavní typy potních žláz: ekrinní a apokrinní.
Ekrinní potní žlázy jsou přítomny po celém těle a odpovídají za termoregulaci.
- Vylučují čirý, bez zápachu pot.
- Skládá se z 99 % z vody.
- Obsah soli a dalších látek je zanedbatelný.
Apokrinní potní žlázy se nacházejí v podpaží, oblasti třísla a bradavek mléčných žláz.
- Sekreují hustý, mléčný pot, obsahující lipidy, proteiny a uhlovodany.
- Bakterie přítomné na kůži rozkládají tyto látky, což vede k tvorbě charakteristického zápachu potu. Zápach potu samotného je bez zápachu, zápach způsobují bakterie rozkládající potní sekrety.
Co ztrácíme potem?
Lidský pot obsahuje také amoniak, proteiny, cukry, draslík a hydrogenuhličitan sodný (sodu). Nehledě na kovové mikroelementy – jako je zinek, měď, železo, nikl, kadmium, olovo a dokonce i malé množství manganu. V případě mnoha z těchto kovů je pocení důležitým mechanismem jejich vylučování z organismu.
Co se stane, když se hodně potíme?
Lidé, kteří se hodně potí, jsou náchylnější k kožním infekcím. Lepkavé a mokré ruce, potem prosycené oblečení způsobují rozpaky a psychickou nepohodu, což ovlivňuje kvalitu života. Okamžitě se obraťte na lékaře, pokud silné pocení doprovází bolest na hrudi, zvýšená tělesná teplota nebo nevolnost.
Jak poznat, že mám hyperhidrózu?
Hyperhidróza se projevuje zvýšeným pocením určitých částí těla nebo celého jeho povrchu.
Lokální hyperhidróza postihuje specifické oblasti, nejčastěji:
- Podpaží
- Dlaně
- Chodidla
- Tvář
Příznaky hyperhidrózy:
- Nadměrné pocení, překračující normální reakci na teplo nebo fyzickou zátěž
- Pot může stékat kapkami nebo prosakovat oblečením
Hyperhidróza může významně ovlivnit kvalitu života, způsobovat diskomfort, rozpaky a sociální izolaci. Diagnóza se stanovuje na základě klinických projevů a potvrzuje se kvantitativními testy pocení, jako je jodškrobový test nebo termoregulační zkouška.
Jaké přípravky snižují pocení?
Pro snížení pocení se doporučují následující přípravky: (Upozornění: Nejedná se o lékařské doporučení. Vždy se poraďte s lékařem nebo lékárníkem.)
Antiperspiranty (např. Dry Dry, Drimax Classic), Deodoranty (např. Vichy, La Roche-Posay, Algel), Další přípravky (např. GalenoPharm, Vitateka, Ducray).
Doplňující informace: * Antiperspiranty obsahují soli hliníku, které blokují potní žlázy, čímž snižují vylučování potu. * Deodoranty odstraňují nepříjemný zápach, ale nezabraňují pocení. * Při silné hyperhidróze (zvýšené potivosti) mohou být potřeba silnější přípravky, jako je botulotoxin nebo chirurgický zákrok.
Proč mi i po sprše smrdí podpaží?
Základem zápachu je bakteriální aktivita.
Chemie organismu vytváří základ pro činnost bakterií. Jejich „vedlejší produkt“ – specifická vůně, unikátní pro každého člověka.
Jak dlouho trvá hyperhidróza?
Hyperhidróza je zvýšená potivost, která může být celková nebo lokální.
Pocení je přirozený fyziologický proces, který pomáhá udržovat stálou tělesnou teplotu prostřednictvím vypařování vlhkosti z povrchu kůže.
Účinek léčby hyperhidrózy se obvykle udržuje po dobu jednoho roku. To je však pouze průměrný údaj a individuální doba se může lišit.
Doplňující informace:
- Existují různé stupně závažnosti hyperhidrózy, od lehké po těžkou.
- Lokální hyperhidróza nejčastěji postihuje dlaně, chodidla, podpaží a tvář.
- Hyperhidróza může být idiopatická (příčina neznámá) nebo sekundární (související s jinými onemocněními).
- Možnosti léčby zahrnují antiperspiranty, iontoforézu, botulotoxin a chirurgický zákrok.
- Hyperhidróza může značně ovlivnit kvalitu života, ale správná léčba umožňuje kontrolovat příznaky.
Co užívat při zvýšené potivosti?
Léčebné prostředky při primární hyperhidróze mají omezenou účinnost.
V těžkých případech se mohou použít léky ze skupiny cholinolitik, které mají atropinopodobné účinky:
- Scopolamin
- Homatropin
- Metacin
- Platyfylin
Cholinolitické léky blokují receptory acetylcholinu, což vede ke snížení pocení. Mohou však také způsobovat řadu nežádoucích účinků, jako je sucho v ústech, rozmazané vidění a zácpa.
Proto se léky této skupiny používají pouze ve výjimečných případech a pod přísným lékařským dohledem.
Doplňkově:
- Primární hyperhidróza může být spojena s genetickými faktory a hormonální nerovnováhou.
- Existují i neléčebné metody léčby, jako je iontoforéza a chirurgický zákrok.
- V některých případech může být účinná psychoterapie zaměřená na regulaci stresu a úzkosti, které mohou zhoršovat pocení.
Co si vzít na hyperhidrózu?
Terapeutický přístup k hyperhidróze:
Injekční terapie hyperhidrózy představuje jednu z nejúčinnějších metod léčby nadměrného pocení u obou pohlaví. Principem účinku je použití botulotoxinu – neurotoxinu, který blokuje nervové impulsy zodpovědné za pocení.
Pro injekce proti hyperhidróze se používají následující přípravky:
- Dysport
- Botox
- Relatox
Mechanismus účinku botulotoxinu spočívá v tom, že se váže na specifické receptory na povrchu potních žláz a blokuje uvolňování neurotransmiteru acetylcholinu. V důsledku toho se aktivita potních žláz výrazně snižuje.
Výhody injekční terapie:
- Vysoká účinnost a rychlý výsledek
- Prodloužený účinek (až 12 měsíců)
- Minimum nežádoucích účinků
- Kompatibilita s dalšími metodami léčby
Jak voní pot zdravého člověka?
Zápach zdravého potu je mýtus! Nemá žádnou vůni.
Charakteristickou vůni těla vytváří:
- Individuální feromony
- Unikátní složení bakterií na kůži
- Nadměrná aktivita těchto bakterií
Jak voní testosteron?
Androstenon (derivát mužského hormonu testosteronu) má různé čichové vjemy u různých lidí kvůli individuální citlivosti:
- Nepříjemný zápach (pro některé): pot, moč
- Příjemný zápach (pro jiné): květinový, sladký
- Neutrální zápach (pro třetí): slabě výrazná vůně
Je třeba poznamenat, že vnímání zápachu závisí také na faktorech, jako jsou:
- Genetika
- Hormonální hladina
- Kulturní asociace (v různých kulturách existují různé představy o přitažlivosti určitých vůní, což ovlivňuje subjektivní vnímání vůně).
