Co na zklidnění do letadla? - Turistické centrum

Letenky koupeny, kufr sbalen, ale obavy z turbulence? Na zklidnění v letadle doporučuji dva osvědčené pomocníky z mého bohatého cestování po světě. Kinedril – tablety, které spolehlivě tlumí nevolnost a zároveň působí mírně uklidňujícím účinkem. Vyzkoušel jsem je na stovkách letů, od krátkých hopů přes oceán až po dlouhé transkontinentální lety. Z vlastní zkušenosti vím, že jejich účinek je pozvolný a příjemný, ideální na dlouhé cesty, kde oceníte klidný spánek. Pro menší obavy a prevenci nevolnosti pak skvěle fungují žvýkací tablety Travelgum. Tyto malé “zázraky” jsem objevil v Japonsku a od té doby jsou mým věrným společníkem. Jejich příjemná chuť pomáhá překonat cestovní nevolnost a zároveň se o ně můžete opřít i pro prevenci. Pro maximální komfort doporučuji kombinovat Kinedril a Travelgum – Kinedril pro silnější úzkost a Travelgum pro lehčí nevolnost a prevenci.

Nezapomínejte, že každý reaguje individuálně. Před užíváním jakýchkoli léků se poraďte se svým lékařem nebo lékárníkem. Příjemný let!

Co si můžu vzít za jídlo do letadla?

Co se týče jídla do letadla, zkušenosti z desítek zemí mi ukázaly, že klíčem je plánování.

Pevné potraviny: Bez problémů si vezměte s sebou klasiku jako ovoce (jablka, banány, pomeranče – vyhněte se tekutým plodům jako meloun), zeleninu (mrkev, paprika, rajčata – raději nakrájenou), pečivo (sušenky, chleba, rohlíky), ořechy (mandle, vlašské ořechy – pozor na alergie!) a tvrdé sýry (parmezán, čedar). Vyhněte se všem potravinám s výrazným zápachem.

Tekutiny: Zde je to striktnější. Všechny tekutiny a polotekuté potraviny, včetně jogurtů, dresinků, omáček a podobně, musí být v obalech o maximálním objemu 100 ml a musí být zabaleny v průhledném, uzavíratelném sáčku (tzv. “zip lock” sáček). Tento sáček se pak dává zvlášť do bezpečnostní kontroly.

Užitečné tipy zkušeného cestovatele:

Balení: Pro snazší manipulaci a prevenci rozmačkání, jednotlivě zabalte potraviny do malých krabiček nebo sáčků.
Výjimky: Léky a dětská výživa jsou obvykle vyňaty z tohoto pravidla, ale vždy je dobré mít u sebe lékařské potvrzení.
Lokální speciality: Na delších letech může být obtížné najít jídlo dle vašeho vkusu. Uvažuji o tom, že si s sebou vezmu i nějaké oblíbené suché svačinky.
Místo nákupu: Na letištích jsou obvykle k dispozici obchody s občerstvením, ale ceny tam bývají vyšší.

Co s sebou rozhodně nebrat:

Potraviny s ostrým zápachem (např. silně páchnoucí sýry).
Tekutiny v nádobách větších než 100 ml.
Kapaliny, které jsou zakázány na letecké přepravě.

Jaké jídlo si můžu vzít na palubu letadla?

Co se týče jídel v letadle, pravidlo je jednoduché: pevná strava většinou není problém. Klidně si s sebou vezměte sendviče, ovoce (včetně banánů, ledaže by vám vadil jejich specifický zápach pro spolucestující), zeleninu, pečivo, sušenky, oříšky či chipsy. Nezapomeňte ale na hygienu – zabalte si jídlo do vhodných obalů, abyste zbytečně neznečistili své okolí.

Komplikace nastávají s tekutinami. Zde platí striktní pravidla leteckých společností ohledně objemu tekutin v příručním zavazadle. Jogurty, polévky, omáčky – to vše spadá do kategorie tekutin a podléhá omezením. Před letem si proto vždy ověřte aktuální pravidla vaší letecké společnosti. Množství a velikost obalů se liší.

Zmrzlina je specifický případ. Záleží na jejím stavu. Ztuhlá zmrzlina v pevné formě by neměla být problém, ale rozpuštěná zmrzlina už ano. Raději se jí vyhněte.

Tip pro zkušené cestovatele: Nezapomeňte na alergie! Pokud trpíte alergií na ořechy nebo jiné potraviny, vždy si s sebou vezměte vlastní jídlo, abyste se vyhnuli nechtěnému kontaktu s alergenem. V letadle se stává, že se jídlo roznese po kabině.

Co dalšího byste měli zvážit:

Vůně: Silně aromatická jídla (např. ryby) mohou obtěžovat spolucestující. Zvolte nenápadné varianty.
Obal: Vyberte si obaly, které neprotékají a nekrčí se.
Bezpečnost: Neberte si jídlo s ostrými předměty (např. kostky ledu v nápojích).

Dobrá rada nad zlato: Vždy si před letem ověřte pravidla letecké společnosti, s níž letíte, jelikož se mohou lišit.

Co použít místo Kinedrylu?

Hledáte alternativu k Kinedrylu? Z vlastní zkušenosti z desítek procestovaných zemí vím, že cestovní nevolnost je nepříjemný společník. Dobrou volbou je Travel-Gum 20mg. Tento lék, antihistaminikum a antivertiginosum, účinně bojuje proti nevolnosti a zvracení způsobeným kinetózou.

Co ho odlišuje? Jeho praktická forma žvýkačky usnadňuje užívání, zvláště v dopravních prostředcích, kde není vždy snadné spolknout tabletu. Důležité je dodržovat dávkování – je určen pro dospělé a mladistvé od 15 let.

Pro efektivní prevenci a léčbu nevolnosti během cesty, zvažte i tyto tipy:

Vyberte si vhodné místo k sezení: v letadle upřednostněte sedadlo nad křídly, v autě seďte vpředu.
Dodržujte pitný režim: pijte dostatek vody, ale vyhněte se alkoholu a kofeinu.
Lehké jídlo před cestou: vyhněte se těžkým a mastným jídlům.
Zaměřte se na horizont: dívejte se na vodorovnou linii, nečtěte a nekoukejte na mobil.
Zvolte vhodnou dopravu: pokud je to možné, upřednostněte dopravní prostředek, který vám vyhovuje nejvíce – někomu vyhovuje vlak více než auto.

Nezapomeňte si před cestou vždy přečíst příbalovou informaci k danému léku. Ať už se rozhodnete pro Travel-Gum, nebo jiný lék, důležitá je prevence a výběr vhodné strategie pro vaši cestu.

Jak se psychicky uklidnit?

Potřebujete se okamžitě uklidnit? Zkušenosti z desítek zemí mi ukázaly, že efektivní relaxace je univerzální, ač její projevy se liší. Hloubkové dýchání, technika používaná jogíny v Himalájích i šamany v Amazonii, zvládnete během vteřin. Soustřeďte se na nádech a výdech, vnímejte proudění vzduchu.

Hudba, ať už tradiční flamenco z Andalusie, uklidňující sitar z Indie, nebo moderní ambient, může nastolit klidnou atmosféru. Ranní poslech optimalizuje vaši náladu na celý den. V Japonsku se pro uklidnění používají tradiční zvukové terapie s miskami.

Barvy ovlivňují naši psychiku. Jasné, teplé barvy, jako ty, které se objevují v marockých medinách, dodají energii, pastelové tóny naopak zklidňují. Experimentujte a objevte svou osobní paletu klidu.

Procházka v přírodě, ať už v tichých lesích Skandinávie, nebo na rušných ulicích Tokia, vás propojí s okolím. Pohyb na čerstvém vzduchu uvolňuje endorfiny. V Brazílii se procházky plážemi používají jako součást relaxačních programů.

Bylinný čaj, tradice sahající od čínských čajových zahrad až po alpské louky, může pomoci. Šálek meduňky nebo levandule nabízí jemnou, ale účinnou relaxaci.

Masáž dlaně je jednoduchá technika, která může zmírnit stres během pár minut. Tlakem na akupresurní body dosáhnete rychlé úlevy. Tato technika je rozšířená v tradiční čínské medicíně.

Interakce se zvířaty je prokázaně uklidňující. Mazlení se psem nebo kočkou snižuje stresové hormony. V mnoha zemích se terapie se zvířaty stává běžnou součástí léčebných programů.

Kdy dostanu v letadle jídlo zdarma?

Záleží na délce letu. Na dlouhých letech, řekněme nad 6 hodin, je bezplatné občerstvení standardem. Často se jedná o plnohodnotné menu, jehož složení závisí na délce a čase letu.

Můžete očekávat:

Hlavní jídlo: Obvykle teplé jídlo, výběr bývá omezený, ale kvalita se liší dle letecké společnosti. Někdy se nabízí vegetariánská varianta.
Snídani/Večeři: V závislosti na čase letu. Můžete si dát klasickou snídani s pečivem a nápoji, nebo lehčí večeři.
Pečivo a dezert: Malé občerstvení, často káva, čaj, voda a džus.

Tip pro zkušeného cestovatele: U low-cost společností se často za jídlo platí, proto si raději vezměte něco vlastního. I u tradičních leteckých společností se kvalita jídla může lišit, proto se připravte na to, že nabídka nemusí vždy uspokojit vaše preference. Pro delší lety se vyplatí vzít si vlastní svačinu, obzvláště pokud máte specifické dietní požadavky.

Další informace: Přesný obsah menu a jeho dostupnost se liší v závislosti na letecké společnosti a trase. Informace o cateringu bývají k dispozici v rezervačním systému nebo na webových stránkách letecké společnosti. Některé společnosti nabízejí možnost předobjednání speciálních jídel (např. vegetariánské, bezlepkové), a to často za malý poplatek.

Proč se nesmí používat telefon v letadle?

Představ si, že zdoláváš skalní stěnu – potřebuješ spolehlivou výbavu, která tě nezklame. Podobně je to s letadlem. Hlavní důvod zákazu používání telefonů je riziko rušení citlivých navigačních a komunikačních systémů letadla. Ty pracují na specifických frekvencích a signál z tvého mobilu by je mohl nepředvídatelně ovlivnit. To je jako kdyby ti při lezení najednou selhal karabina – nemůžeš si to dovolit.

Mimochodem, věděli jste, že letadla používají různé systémy, jako jsou rádiové majáky VOR, GPS, a další? Tyto systémy jsou extrémně přesné a jakákoliv interference může mít vážné následky. Přepnutí do režimu letadlo blokuje vysílání rádiových signálů z tvého telefonu, a chrání tak bezpečný let. Je to prostě základ bezpečnosti, podobně důležitý jako zkontrolovat si před výstupem na horu všechny bezpečnostní prvky výstroje.

A co víc, intenzita signálu se v různých výškách mění. V 10 000 metrech může telefon komunikovat s pozemními stanicemi, které se nacházejí stovky kilometrů daleko, což by mohlo vést k interferenci a dalšímu rušení systémů.

Co na lepší prokrvení?

Na lepší prokrvení během náročných túr a aktivního pohybu se mi osvědčilo několik věcí. Z léků, které jsi zmínil, bych doporučil:

Aescin (3): Skvělý na otoky a zlepšení prokrvení, zejména po náročném dni v horách. Důležité je ale dodržovat dávkování a případně se poradit s lékařem, protože může ovlivňovat srážlivost krve.
Hirudoid (2): Podobně jako Aescin, pomáhá s otoky a záněty, což se může hodit po dlouhých trecích. Má protizánětlivé účinky, takže může zmírnit bolest svalů a kloubů.
Aspirin (1): Pouze v případě potřeby, jako prevence trombózy, ale pouze po konzultaci s lékařem. Není to první volba pro zlepšení prokrvení, spíše pro prevenci.

Kromě léků je klíčová i prevence:

Dostatečný pitný režim: Dehydratace zhoršuje prokrvení.
Pravidelný pohyb: Nejen během túry, ale i v běžném životě.
Zdravá strava: Bohatá na ovoce, zeleninu a antioxidanty.
Kompresní punčochy: Zlepšují krevní oběh v nohou, zejména na dlouhých trasách.

Ostatní zmíněné přípravky (Ascorutin, Phlogenzym, Reparil, Stacyl, Tebokan) mají také vliv na prokrvení, ale výše uvedené se mi jeví jako nejúčinnější pro aktivní turisty. Vždy je ale důležité konzultovat užívání jakýchkoli léků s lékařem.

Co dělat proti nevolnosti v letadle?

Nevolnost v letadle je nepříjemná, ale dá se jí předcházet. Nejlepší je sedět v přední části letadla, co nejblíže těžišti – tam je pohyb letadla nejmenší. Vyhněte se sedadlům nad křídly, kde turbulence cítíte intenzivněji.

Poloha těla je klíčová:

Sedět v polosedě, s mírně zakloněnou hlavou.
Zavřené oči nebo zaměření pohledu na vzdálený nepohyblivý bod (např. horizont). Dívejte se ve směru letu, minimalizujte pohyby hlavy.

Před letem:

Lehké jídlo před letem, vyhněte se těžkým, mastným jídlům a alkoholu.
Dostatečný spánek před cestou.
Dobře se hydratujte, ale vyhněte se nadměrnému pití tekutin krátce před letem.
Zvažte přírodní prostředky proti nevolnosti, jako jsou zázvorové bonbony nebo akupresurní náramky (Sea-Bands). Některé léky na nevolnost je nutné užívat předem, proto se poraďte s lékařem.

Během letu:

Čerstvý vzduch může pomoci. Pokud je to možné, otevřete větrací otvor.
Soustřeďte se na něco jiného – čtěte knihu, poslouchejte hudbu, sledujte film.
Pokud se nevolnost objeví, zkuste se na chvíli soustředit na pomalé, hluboké dýchání.

Důležité: Pokud se nevolnost zhoršuje, vyhledejte pomoc u palubního personálu.

Co vypne režim letadlo?

Zapnutí režimu Letadlo na vašem Androidu automaticky deaktivuje Wi-Fi a Bluetooth – praktické pro letecké cestování, kde je to vyžadováno, ale v mnoha jiných situacích zbytečné. Na svých cestách po světě jsem si všiml, že tato funkce je často nepochopena. Mnozí si myslí, že režim Letadlo vypne *všechna* bezdrátová připojení, což není pravda. Ve skutečnosti Android umožňuje individuální nastavení, takže si můžete ponechat aktivní připojení k Bluetooth sluchátkům nebo chytrým hodinkám, i když je režim Letadlo zapnutý. Tato možnost je skvělá například pro poslech hudby během cesty vlakem, kde není nutné vypínat Bluetooth, ale zároveň chcete vypnout mobilní data a Wi-Fi. Nastavení pro udržení aktivního Bluetooth a/nebo Wi-Fi najdete v nastavení režimu Letadlo v sekci “Bezdrátové připojení”. Nezapomínejte, že i s aktivním Bluetooth v režimu Letadlo nebudete moci používat mobilní data a Wi-Fi, jen Bluetooth pro připojená zařízení. V praxi to znamená, že například i při zapnutém režimu Letadlo si můžete v letadle pustit hudbu ze sluchátek přes Bluetooth, pokud je máte spárované, ale už nebudete moci používat internet.

Tip od zkušeného cestovatele: Před odletem si vždy zkontrolujte, zda vaše letecká společnost vyžaduje úplné vypnutí všech bezdrátových zařízení. Pravidla se mohou lišit.

Co se stane, když nebudu mít režim letadla?

Necháte-li mobil v provozu během letu, neustále vysílá a hledá signál. I ve výškách několika kilometrů se snaží připojit k nejlepším sítím, což může rušit leteckou komunikaci – piloti slyší nepříjemné šumění ve sluchátkách. To je ale jen vrcholek ledovce.

Proč je to problém?

Bezpečnost: Rušení rádiové komunikace může mít vážné následky. Je to prostě hazard.
Pokuty: Za nerespektování pokynů palubního personálu hrozí vysoké pokuty.
Výdrž baterie: Neustálé vyhledávání signálu drasticky snižuje výdrž baterie vašeho telefonu. To se vám při outdoorových aktivitách rozhodně nezamlouvá.

Tipy pro turisty:

Letový režim: Zapněte letový režim hned po vzletu a vypněte ho až po přistání. Jednoduché a efektivní.
Offline mapy: Stáhněte si mapy do svého telefonu předem. Mnoho aplikací umožňuje offline navigaci, takže nebudete závislí na síti.
Powerbanka: Nezapomeňte na powerbanku, aby vám telefon vydržel co nejdéle.
Nouzová komunikace: Pro nouzové situace je dobré mít s sebou i nějaký neelektronický komunikační prostředek, například papírovou mapu a kompas.

V horách, v lese nebo kdekoliv jinde v divočině je spolehlivost elektroniky relativní záležitostí, proto se vždy připravte i na nepříznivé situace.

Jak se uklidnit v letadle?

Stres z letu? Žvýkání žvýkačky nebo polykání pomůže vyrovnat tlak v uších, častý problém při vzletu a přistání, který může vyvolávat nepohodlí a úzkost. Sladkosti mají uklidňující efekt, podobně jako malý alkohol (pro osoby starší 18 let). Nezapomínejte na důkladnou hydrataci před letem i během něj – dehydratace může zhoršit nepříjemné pocity. Kromě toho, zkuste relaxační techniky, jako je hluboké dýchání nebo meditace. Příjemná hudba nebo audiokniha vám pomohou odvrátit pozornost od případných obav. Před letem se vyhněte těžkému jídlu a kofeinu, které mohou zvýšit nervozitu. Plánujte si cestu dopředu, abyste se vyhnuli zbytečnému stresu na letišti. Věděli jste, že existují i speciální antistresové aplikace pro letecké cestování, nabízející uklidňující cvičení a zvuky? Pro dlouhé lety je vhodné se pohodlně obléct a vzít si s sebou cestovní polštářek pro krk. A nezapomeňte si zabalit léky proti nevolnosti, pokud máte sklony k cestovní nemoci.

Co je malá osobní taška?

Termín „malá osobní taška“ v letecké dopravě označuje druhé příruční zavazadlo, často přehlížené, ale nesmírně praktické. Nejedná se o hlavní kufr, ale o menší doplněk, typicky kabelku, brašnu na notebook, fotoaparát či malý batoh. Jeho rozměry se liší dle letecké společnosti, proto je před letem nezbytné si je ověřit na webových stránkách přepravce. Zapamatujte si, že i když je označována jako „malá“, její obsah by měl být důkladně promyšlený. Vložte do ní nejnutnější věci: léky, cennosti, doklady, elektroniku a nabíječky – vše, co nechcete riskovat v odbaveném zavazadle. Vzhledem k omezenému prostoru se zaměřte na minimalismus a multifunkční předměty. Zkušený cestovatel si vždycky zabalí cestovní lékárničku, powerbanku a dobrou knihu právě do této tašky. Nepodceňujte její význam – může vám usnadnit cestu a ušetřit spoustu starostí.

Co je nejlepší na uklidnění?

Nejlepší způsob, jak se uklidnit, závisí na individuálních potřebách, ale zkušenost z cest po celém světě mi ukázala fascinující rozmanitost přístupů.

Farmakologická cesta: Léky na stres a úzkost, předepisované lékařem, mohou být nezbytné v některých případech. V zemích jako Japonsko je kladen velký důraz na prevenci stresu a mnoho firem nabízí zaměstnancům programy mindfulness. V Indii se tradiční medicína, Ayurveda, zaměřuje na rovnováhu těla a mysli pomocí bylin a jógy.

Přírodní metody:

Hloubkové dýchání: Techniky jako Box Breathing (dýchání do čtverce), používané i v armádě USA, jsou skvělé pro okamžité zklidnění. V Tibetu jsem pozoroval mniši praktikovat komplexní dechové techniky po staletí.
Relaxace a meditace: V Nepálu jsem zažil sílu tibetských mis, jejichž vibrace uvolňují tělo i mysl. Mindfulness meditace, populární v západních zemích, má kořeny v buddhismu.
Odpočinek a pohyb: V Řecku se zdůrazňuje “dolce far niente” – sladkost nicnedělání. Procházka v přírodě, jakou jsem zažil v národních parcích Kanady a USA, je skvělý způsob, jak se odreagovat. Masáž, tradiční i moderní, má pozitivní vliv na psychiku.

Sociální a kreativní aktivity:

Smích a zpěv: V Brazílii jsem zažil nakažlivou radost z karnevalu – smích je nejlepší lék. Zpěv, ať už sólový nebo v chóru, může být terapeutický.
Koníčky a aktivity: V Itálii jsem viděl lidi, jak s vášní pěstují zahrádky, což je uklidňující a zároveň smysluplná činnost. Důležité je najít si to, co vás naplňuje.
Domácí mazlíčci: Pozitivní vliv mazlení se psem či kočkou je všeobecně známý. Ve všech koutech světa jsem viděl, jak silné pouto se mezi lidmi a jejich domácími mazlíčky vytváří.

Kdy dostanu jídlo v letadle Smartwings?

Jídlo u Smartwings dostanete jen na vybraných linkách delších než 4 hodiny, a to pouze po předchozí objednávce nejméně 48 hodin před odletem přes jejich kontaktní formulář. Na kratších letech se spoléhejte na placené občerstvení. To si můžete vybrat buď přímo při koupi letenky, nebo do 48 hodin před odletem v sekci “Moje rezervace”. Doporučuji si toto občerstvení prohlédnout předem, ceny bývají vyšší než v běžných obchodech a výběr omezený. U delších letů si ověřte, zda je zahrnuto jídlo v ceně letenky nebo je třeba si ho objednat zvlášť, případně zkontrolujte, zda je možnost výběru z různých jídelních variant (např. vegetariánské). Nezapomeňte na případné alergie – to je vhodné uvést při objednávce.

Tip: Pokud letíte s dětmi, objednání jídla předem je skoro nezbytností, abyste si ušetřili starosti s hledáním vhodného jídla na palubě.

Co se nesmí vzít na palubu letadla?

Co se nesmí do zavazadla? To je otázka, na kterou by si měl odpovědět každý cestující před odletem. Letecké společnosti mají striktní pravidla a jejich porušení může vést k problémům, počínaje konfiskací předmětů a konče vysokými pokutami. Do odbavených zavazadel rozhodně nepatří výbušniny, plyny (např. propan-butan), hořlavé kapaliny (jako benzín, alkohol), toxické a infekční látky, radioaktivní materiál, peroxidy (včetně těch v běžných domácích prostředcích), žíraviny a samozřejmě paliva.

Nepodceňujte detailní seznamy! Mnoho látek je nebezpečných jen v určitých koncentracích, nebo při kombinaci s jinými. Proto je klíčové před odletem důkladně zkontrolovat seznam zakázaných předmětů na webových stránkách vaší letecké společnosti a také na webu příslušného letiště. Tyto seznamy se liší v závislosti na letecké společnosti, zemi odletu a cílové destinaci.

Tip pro zkušené cestovatele: Foťte si obsah svého zavazadla před odletem. V případě ztráty nebo poškození vám to pomůže při reklamaci. A pamatujte, že i zdánlivě neškodné předměty mohou být problémem. Například některé druhy sprejů, baterie nebo léky vyžadují zvláštní manipulaci a přepravu.

Nebezpečné baterie jsou častým zdrojem problémů. Lithium-iontové baterie, běžné v laptopech, mobilech a dalších elektronických zařízeních, musí být v zavazadle řádně zabezpečeny a v některých případech je nutné je přepravovat v ruční zavazadle. Podrobnosti opět najdete na webu vaší letecké společnosti.

Co nebrat na palubu letadla?

Do příručního zavazadla rozhodně nepatří nic, co by mohlo ohrozit bezpečnost letu – tedy zbraně všeho druhu, výbušniny, hořlaviny (zapalovače a zápalky jsou povoleny v omezeném množství, ale v příručním zavazadle), chemické a toxické látky, a samozřejmě žádné tekutiny a gely v množství větším než 100 ml, všechny musí být v uzavíratelném průhledném sáčku. Pamatujete si na tu otravnou bezpečnostní kontrolu? Právě proto! Důležité je i to, co máte v odbaveném zavazadle. Tam se nesmí nacházet výbušniny, plyny (včetně sprejů!), hořlavé kapaliny a látky, toxické a infekční látky, radioaktivní materiál, peroxidy, žíraviny (například silné čisticí prostředky) a samozřejmě žádná paliva. Před cestou si vždy ověřte přesné předpisy letecké společnosti, jelikož se mohou mírně lišit. Zbytečně si tak ušetříte nervy a zdržování na letišti. A nezapomeňte, že baterie, i když se zdají neškodné, mohou být nebezpečné, proto je nejlépe přepravovat odděleně od ostatních věcí a v případě velkých baterií, například do notebooků, je doporučeno je mít v příručním zavazadle.

Mimochodem, věděli jste, že existují i speciální předpisy pro přepravu sportovního vybavení, jako jsou lyže nebo golfové hole? Vždy si je ověřte předem, abyste se vyhnuli nepříjemným překvapením na letišti. A pro jistotu – léky je nejlepší mít v původním balení s lékařským předpisem.

Co neprojde letištní kontrolou?

Letištní bezpečnostní kontroly se liší v detailech dle země, ale obecně platí přísný zákaz přepravy zbraní (včetně replik a hraček!), střeliva, výbušnin, hořlavin (např. spreje, laky na vlasy nad 100ml), pyrotechniky a „silných“ zapalovačů (typu Zippo). Zkušenosti z desítek letišť mi ukazují, že i zdánlivě neškodné předměty, jako jsou nůžky, větší šroubováky, pilníky, nebo i duté kovové předměty (např. golfové hole s dutým jádrem), mohou být problematické. Chemické a toxické látky, včetně léků (vždy s lékařským předpisem a v originálním balení), podléhají zvláštním pravidlům. V mnoha zemích je striktně zakázáno přepravovat tekutiny v příručním zavazadle nad 100 ml – platí to i pro kosmetiku, pasty a krémy. Vždy je lepší se předem informovat na webových stránkách příslušného letiště či letecké společnosti, abyste předešli nepříjemným překvapením a zdržení. Bezpečnostní kontroly jsou přísné, ale pochopitelné – vaše spolupráce je klíčová pro hladký průběh letu.

Nezapomeňte, že i nevinně vypadající předměty, jako například větší lahvička s olejem, mohou být zabaveny. Mnoho letišť má přísná pravidla pro baterie – zejména ty lithium-iontové, které je nutné přepravovat v ochranném pouzdře a v mnoha případech je lepší je dát do odbaveného zavazadla. Před cestou si ověřte, zda vaše zavazadlo splňuje všechny požadavky na velikost a váhu, abyste se vyhnuli dalším poplatkům.

Nakonec, doporučuji důkladně zkontrolovat obsah vašeho příručního zavazadla před cestou na letiště, abyste se vyhnuli zbytečným komplikacím. Lepší prevence než následná náprava!

Kdy naposledy spadlo letadlo Smartwings?

Poslední vážnější incident s letadlem Smartwings se stal 22. srpna 2019. Let QS1125, Boeing 737-800 (OK-TVO), letěl ze Samu a během krátkého stoupání po vzletu selhal levý motor. Oficiálně se o něm mluví jako o “letu na jeden motor”.

Dobrá věc na tomto příběhu pro aktivní turisty? Zvažte důkladnou kontrolu leteckých společností před odletem a věnujte pozornost bezpečnostním briefingům. Vždycky je dobré si před cestou ověřit, jaký typ letadla bude let obsluhovat a jaké má technické parametry.

Co byste si měli pamatovat, pokud se ocitnete v podobné situaci (což doufám, nikdy nebudete):

Zachovejte klid a poslouchejte pokyny posádky.
Připravte se na nouzové přistání – vězte, kde je nejbližší východ a jak se zachovat.
Před odletem si zkontrolujte pojištění a ujistěte se, že pokrývá i případné letecké nehody.

Zajímavost: Samos je krásný řecký ostrov, skvělý pro pěší turistiku. I když se tam něco takového stane, stále to nezmenšuje jeho krásu! Jen si to uvědomte při plánování výletu.

Tip pro výlety na řecké ostrovy: Vždycky si nechte dostatek času na cestu na letiště a mějte na paměti, že letecká doprava může být nečekaně zpožděna.

Co si dát proti zvracení?

Na zvracení v terénu? Sladké nápoje po malých doušcích, ideálně něco s elektrolyty. Důležité je hydratace! Máte-li s sebou, zázvorové kapky nebo lízátka – fungují skvěle, ale pozor na individuální reakce. Zázvor tlumí nevolnost, ale někomu může i podráždit žaludek.

Rehydratační roztoky jsou v turistické lékárničce nutností. Není nic horšího než dehydratace po zvracení. V lékárně seženete i prášky na přípravu roztoku, zaberou méně místa než hotové lahve.

Inhibitory protonové pumpy (IPP) jako omeprazol nebo pantoprazol, jsou na předpis, ale v nouzi mohou pomoct, pokud je máte v lékárničce. Používejte je ale s rozvahou a dodržujte dávkování. Nezapomeňte, že IPP řeší příčinu zvracení (kyselinu), nikoliv samotné zvracení. Před cestou se poraďte s lékařem, zda je vhodné je brát preventivně.

Důležité: Při silném a opakovaném zvracení, nebo při příznacích dehydratace (sucho v ústech, slabost, závrať) okamžitě ukončete aktivitu a vyhledejte lékařskou pomoc.