Máte doma oblečení, které už nenosíte? Nevyhazujte ho! Jako zkušený cestovatel vím, že i staré oblečení může mít další život. Secondhandy jsou skvělý první krok – v menších městech se vyplatí hledat i menší obchůdky, často mají zajímavější nabídky a ochotněji nakoupí. Větší města nabízejí specializované secondhandy zaměřené na značky nebo vintage kousky. Před prodejem je dobré oblečení vyprat a případně vyžehlit. Sociální sítě, konkrétně Facebookové skupiny věnované výměně oblečení, jsou skvělé pro rychlý prodej, ideálně s kvalitními fotkami. Aplikace jako Vinted nebo Šik jsou pohodlné, ale počítejte s provizí. Prodej přátelům je rychlý a nenáročný, ale ceny bývají nižší. Pokud je oblečení ve slušném stavu, darujte ho na charitu – pomůžete potřebným a zároveň získajte daňový odpočet (v závislosti na daních v dané zemi). A konečně, sběrný kontejner je poslední varianta, ale i zde je dobré třídit oblečení – textil je recyklovatelný a jeho recyklace šetří životní prostředí. Pokud cestujete do zemí s omezenými možnostmi, zvažte darování oblečení přímo potřebným lidem. Vždy si však oblečení před darováním důkladně prohlédněte a zkontrolujte jeho stav.
Jak vybrat správnou velikost těhotenského oblečení?
Výběr správné velikosti těhotenského oblečení může být dobrodružstvím srovnatelným s hledáním perfektní thajské masáže – zdánlivě jednoduché, ale s mnoha skrytými úskalími. Standardní rozmezí velikostí se pohybuje od S po XXL, což zhruba odpovídá číslům 36-44. Avšak, podobně jako při cestování po jihovýchodní Asii, kde se každý ostrov řídí vlastními pravidly, i zde platí, že každý výrobce má své vlastní měřítko. Neexistuje univerzální šablona.
Základní rada zní: držte se velikosti, kterou jste nosila před těhotenstvím. To je však pouze orientační bod. Břicho roste individuálně, a proto se může stát, že budete potřebovat v některých částech těla větší, jinde menší velikost.
Praktický tip pro zkušené “cestovatelky” těhotenstvím: Věnujte pozornost detailům popisu produktu. Mnoho e-shopů nabízí podrobné tabulky velikostí s přesnými mírami. Porovnejte je s vašimi aktuálními mírami a zvolte velikost, která vám poskytne dostatek prostoru pro rostoucí bříško, aniž by oblečení bylo příliš volné. Některé značky dokonce nabízejí oblečení s nastavitelnou velikostí pomocí gumy nebo šňůrek, což je podobně praktické, jako mít v batohu univerzální nabíječku.
Zapamatujte si: Komfort je klíčový. Volte oblečení, ve kterém se budete cítit sebevědomě a pohodlně, ať už procházíte ulicemi Prahy, nebo se vydáváte na cestu k porodu.
Jak si vybrat styl oblékání?
Najít svůj styl oblékání je jako objevovat neznámou zemi. Nejprve se musíte zamyslet nad svou osobností – jste dobrodruh, klasický cestovatel, nebo spíše milovník městského ruchu? Zapište si své klíčové vlastnosti – jste spíše extrovertní a rádi experimentujete s barvami a střihy, nebo dáváte přednost decentní eleganci? Představte si sebe v různých rolích – úspěšná byznyswoman v Tokiu, volnomyšlenkářská umělkyně v Barceloně, dobrodruh na safari v Keni. Jaký styl by k těmto rolím patřil?
Dále zvažte, kam svůj šatník budete nosit. Bude to kancelář, festival, horská túra, nebo večerní koktejl? Každé prostředí diktuje specifické požadavky. Elegantní kostým bude v kanceláři na místě, ale na trekkingu v Himalájích by byl spíše na obtíž. Stejně tak pohodlné tenisky vhodné na procházku po Římě, nebudou patřičné na formální večírek v Paříži. Vytvořte si “mapu” svých aktivit a k nim přiřaďte základní kousky oblečení.
Nakonec se inspirujte. Projděte si módní časopisy, webové stránky, nebo ještě lépe – prozkoumejte ulice světových metropolí. Všimněte si, jak se oblékají lidé v různých kulturách, jak kombinují barvy a střihy. Vyberte si tři styly, které s vámi nejvíce rezonují – například boho, minimalismus, vintage, streetwear. Experimentujte a kombinujte prvky z různých stylů, abyste vytvořili něco jedinečného, něco, co odráží vaši osobnost a životní styl. Nebojte se chybovat, oblékání je proces objevování a cesta k nalezení vašeho autentického já.
V jakém oblečení letět?
Oblečení na let je klíčové pro komfortní cestu, ať už letíte na krátkou vzdálenost do sousední země, nebo na dlouhý interkontinentální let. Pohodlná, ne příliš těsná a prodyšná oděvy jsou základem. Z vlastní zkušenosti vím, že džíny, i když pohodlné, mohou být po několika hodinách v sedadle nepříjemné. Doporučuji volnější kalhoty z lehkého materiálu, jako je len nebo bavlna. Vyhněte se vrstvení příliš mnoha kusů oblečení – teplota v letadle se může značně lišit. Ideální je kombinace pohodlného trička a svetru nebo lehké bundy.
Boty by měly být pohodlné a snadno se nazouvají a svlékají, ideálně tenisky nebo baleríny. Nezapomeňte na ponožky, zejména na delších letech.
Praktické doplňky oceníte více, než si myslíte. Malý polštářek pod krk změkčí nepohodlné opěrky hlavy, maska na oči a špunty do uší pomohou s odpočinkem a spánkem.
A co je nejdůležitější? Volte oblečení, ve kterém se cítíte dobře. To je klíč k příjemnému letu.
Z mých cest po světě vím, že správný outfit pro let dokáže výrazně ovlivnit celkový zážitek z cestování. Vyvarujte se například těsným šatům, které mohou způsobit otoky a nepohodlí, zvláště při delších letech.
Proč prát nové oblečení?
Nové oblečení se pere proto, že během výroby a skladování nasákne nejrůznější nečistoty – zbytky chemikálií z barvení a úpravy textilu, prach, vlákna z jiných materiálů. To všechno může dráždit citlivou pokožku a způsobovat alergie. První praní je proto hygienická nutnost, zvláště u funkčního oblečení, které se nosí na tělo (termoprádlo, ponožky).
Důležité je vědět:
- Barviva z nového oblečení mohou při prvním praní pustit a obarvit další prádlo. Proto je vždy perte samostatně.
- Před prvním praním si pečlivě přečtěte štítek s údaji o údržbě. Některé materiály vyžadují speciální postup.
- Při cestování je důležité volit oblečení z materiálů, které se snadno perou a rychle schnou. Syntetické materiály schnou rychleji než bavlna, ale mohou méně prodyšně dýchat. Pro delší túry se vyplatí mít více sad funkčního prádla, aby se dalo střídat.
- Pokud se chystáte na outdoorové aktivity, zvažte impregnaci oblečení. Impregnace chrání před větrem, deštěm a nečistotami a prodlouží životnost oblečení. Před impregnací je však vhodné oblečení vyprat.
Tipy pro turisty:
- V batohu si vždy nechte místo pro malé cestovní balení pracího prášku, nebo využijte ekologické varianty jako jsou mýdlo nebo prací ořechy.
- Pro rychlé schnutí oblečení využijte slunce a vítr.
- Udržujte čisté oblečení odděleně od špinavého. Vhodný je například voděodolný obal na špinavé oblečení.
Kdy začít nosit těhotenské kalhoty?
Kdy začít s těhotenskými kalhotami? To je otázka, na kterou neexistuje jediná správná odpověď, podobně jako neexistuje jediná správná cesta k Mount Everestu. Pocit je nejdůležitější. Jakmile vaše obvyklé kalhoty začnou nepříjemně tlačit na rostoucí bříško, je čas na změnu. To může být už ve třetím měsíci, pro některé až v šestém – záleží na individuálních proporcích a růstu plodu. Myslete na to jako na expedici – připravte se na cestu s dostatečným komfortem.
Některé užitečné rady pro výběr:
- Materiál: Vyberte si prodyšný materiál, aby se vám v kalhotách dobře dýchalo i v teplejším počasí. Bavlna nebo směsi s bavlnou jsou ideální.
- Střih: Existuje široká škála střihů – od nízkých přes střední až po vysoké. Vyberte si takový, který vám nejlépe sedí a poskytuje dostatečnou oporu.
- Funkčnost: Zvažte i detaily, jako jsou kapsy (vždy praktické na cesty!) a pružný pas, který se přizpůsobí rostoucímu bříšku.
A ještě jedna rada z mých cest: nečekejte příliš dlouho. Diskomfort může ovlivnit nejen vaši náladu, ale i spánek a celkovou pohodu. Pohodlí je důležitější než hrdinství!
Stejně jako je každé dítě unikátní, je unikátní i těhotenství. Naslouchejte svému tělu a vyberte si, co vám nejlépe vyhovuje. Je to vaše výprava, vaše pravidla.
Co nosit s velkým břichem?
Cestování s větším břichem? Žádný problém! Klíčem je správný střih oblečení. Dlouhé topy, áčkové střihy a empírové šaty s podprsenkou pod poprsím vám dokonale skryjí bříško, a to i v horkém podnebí, kde se ocení vzdušnost. Myslete na prodyšné materiály jako len, bavlnu nebo viskózu – prozkoumejte i nabídku funkčního oblečení pro outdoorové aktivity, které je navrženo pro pohodlí a skvělou ventilaci. Praktické jsou i sukně a kalhoty s vysokým pasem, které poskytnou oporu a elegantní vzhled. Nezapomeňte na pohodlnou obuv – nízké boty na stabilním podpatku jsou ideální na delší procházky a nenáročné treky. Dobře zvolená spodní prádla s tvarující funkcí může dodat extra podporu. Vždycky však platí, že nejdůležitější je pohodlí – když se budete cítit dobře vy, bude se to projevovat i na vaší energii a radosti z cestování. A nezapomeňte na praktické detaily, jako jsou kapsy pro drobnosti – ušetří vám to neustálé shánění peněženky nebo telefonu. Využijte cestovní oblečení s dobrou variabilitou – kousek, který můžete vrstvit, vám pomůže přizpůsobit se různým teplotám a situacím. Balení na cesty s větším břichem vyžaduje dobrou strategii – zvolte menší zavazadlo, aby se vám lépe manipulovalo.
Co nosit k džínám?
Široké džíny, to je cestovatelský must-have! Jsou pohodlné, stylové a hodí se do mnoha situací. Ale co k nim obléct, aby to vypadalo skvěle i po celodenním putování?
Základní kombinace:
- Zkrácené topy a crop topy: Ideální pro horké letní dny, ať už prozkoumáváte ruiny v Řecku, nebo se procházíte po ulicích Barcelony. Zvýrazní pas a dodají outfitu šmrnc. V teplejších klimatech volte lehké materiály, jako je len nebo bavlna.
- Oversized košile: Perfektní volba pro chladnější večery nebo ranní procházky. Vhodná i do letadla, kdy oceníte pohodlí a vrstvení. Vyberte si kvalitní materiál, který se nebude mačkat.
Pro sofistikovanější look:
- Svetry a roláky: V chladnějším podnebí, třeba v Irsku nebo Skotsku, se hodí teplejší varianta. Vrstvení je klíčové pro cestování – svetr snadno sundáte, když se oteplí.
- Saka a blejzry: Dodají outfitu elegantní nádech, ideální pro večeři v restauraci nebo prohlídku muzea. Vyberte si lehký materiál, abyste se necítili vázáni.
Doplňky pro dokonalý vzhled:
- Boty s podpatkem: Pro speciální příležitosti, ale i na procházku po městě. Pohodlné boty s malým podpatkem jsou skvělou volbou pro celodenní nošení.
- Pásek: Zdůrazní pas a vytvaruje siluetu. Vyberte si pásek, který se hodí k vašemu stylu a botám. Kožený pásek je klasika, ale i textilní varianty mohou skvěle vypadat.
- Doplňky a šperky: Dodají outfitu osobnost. Nebojte se experimentovat s náramky, náušnicemi a náhrdelníky, ale pamatujte na to, že méně je někdy více, obzvláště při cestování.
Kdy je vhodné začít nosit kabát?
Ideální doba na kabát je jednoznačně podzim a zima. Myslete na to, že tmavé barvy jsou pro chladnější měsíce nejpřirozenější volbou. Černá, tmavě modrá a tmavě šedá jsou klasika, která se perfektně hodí k tmavému obleku. Přemýšlejte ale i o materiálu – vlhké podnebí volá po nepromokavých materiálech, zatímco pro suché a mrazivé dny se hodí vlna nebo kašmír. Zkuste si představit, jak se budete cítit v kabátu během procházky zasněženou Prahou, či na prosluněné ulici v Paříži – na tuto představu se při výběru zaměřte. Dobře zvolený kabát vám poskytne nejen teplo, ale i stylový vzhled v jakémkoli městě.
Pro nižší postavy doporučuji kratší kabáty. Dlouhý kabát může opticky zmenšit postavu. Všimněte si, že v různých částech světa se nosí kabáty různě – v severských zemích je běžné vidět i velmi teplé a dlouhé kabáty, zatímco v jižnějších oblastech se nosí lehčí a kratší varianty. Nebojte se experimentovat s detaily, jako jsou knoflíky, kapsy, a límec – tyto drobnosti mohou značně ovlivnit celkový dojem. Při cestování se mi osvědčilo mít v kufru alespoň jeden univerzální kabát, který se hodí do více situací. Není to jen o teple, ale i o tom, aby vám kabát dobře seděl a dodával vám pocit jistoty, ať už jste kdekoliv.
Nepodceňujte ani důležitost údržby. Pravidelné čištění a správné skladování prodlouží životnost vašeho kabátu a udrží ho v perfektní kondici na mnoho cest po světě.
Co je můj styl?
Tvůj styl je jako výprava do neprobádaných terénů – objevování sebe sama. Je to o autentičnosti, o tom, jak si dovolíš být sama sebou, i když se potýkáš s náročnými výstupy a překonáváš skalní stěny vlastních očekávání. Je to tvoje osobní výbava, která odráží tvé sebevědomí – silná obuv, spolehlivý batoh plný zkušeností. Odvaha se rovná pevnému lanku, které tě drží, když se zdá, že cesta je příliš strmá. Ukázat světu svoji výjimečnost? To je jako najít ten nejkrásnější výhled z vrcholu, na který jsi zdolala cestu. Ženská podstata? To je tvůj vlastní zdroj energie, vnitřní kompas, který ti ukazuje správnou cestu, i když se ztrácíš v hustém lese pochybností. Užívat si to, jaká jsi? To je radost z překonaných výzev, z každodenního vítězství nad sebou samou. A postupný vývoj? To je přirozený proces, jako aklimatizace na vysokohorské prostředí. Každý krok vpřed tě posouvá blíž k tvému vrcholu – k autentickému stylu, který je tak jedinečný, jako je jedinečný každý výstup.
Kolik utratíte za oblečení?
Ročně na oblečení v průměru padne šest a půl tisíce korun. To je slušná částka, co? Radši bych ty peníze investoval do kvalitního funkčního oblečení pro turistiku. 20% šatníku se nosí? To je hrůza! Já si pečlivě vybírám odolné materiály, jako merino vlna nebo polyamid, které vydrží i drsné podmínky v horách. Dlouhá životnost oblečení šetří nejen peníze, ale i planetu.
200 tisíc tun textilu na skládkách? To je absurdní! Pro aktivního turistu je klíčová udržitelnost. Proto si kupuji jen to, co skutečně potřebuji, a volím oblečení z recyklovaných materiálů, případně z second-handu. Při výběru se zaměřuji na odolnost a funkčnost, ne na trendy.
Myslete na to, že kvalitní turistické oblečení, i když dražší, se vám bohatě vrátí v podobě pohodlí a dlouhé životnosti. Investice do kvality se vždy vyplatí, ať už zdoláváte vrcholy hor nebo jen procházíte městem.
Jak efektivně vytridit satník?
Efektivní třídění šatníku, to není jen úklid, ale i cesta k cestování s lehkostí. Zkušený cestovatel ví, že každý gram navíc v batohu se rovná kilometru navíc v nohách. Proto se inspirujte těmito tipy:
- Vyndejte všechno ven: Jako při balení na cestu, vyndejte vše ze skříně a prohlédněte si to kriticky. To vám umožní objektivní pohled na váš šatník, podobně jako když si po cestě prohlížíte fotky a zjišťujete, co jste vlastně nosili a co leželo ladem.
- Vyzkoušejte si outfity: Nejen jednotlivé kousky, ale i celá kombinace. Zjistíte, co vám skutečně sluší a co už vám nesedí, podobně jako s fotografováním destinací – některé fotky jsou lepší než jiné.
- Přemýšlejte nad ročním obdobím: Sezónní oblečení uložte mimo dosah – zjednoduší to váš šatník a ušetří vám místo. Balení na cesty se řídí stejným principem – berete si jen to, co budete skutečně potřebovat v dané destinaci.
- Používejte ramínka: Ušetří vám místo a udrží oblečení v pořádku. Stejně tak se učíme balit oblečení na cesty – srolované oblečení zabírá méně místa než složené.
- Je v pořádku si koupit tu stejnou věc podruhé: Pokud se jedná o opravdu kvalitní a oblíbený kousek, který vám perfektně sedí a slouží. Kvalitní oblečení je investicí podobně jako kvalitní cestovní vybavení.
- Barvy a materiály: Třídění podle barev a materiálů usnadní vyhledávání a kombinaci oblečení. Stejně tak se při balení snažíme kombinovat barvy oblečení tak, abychom měli co nejvíce možností kombinací.
- Přejete si menší skříň: Méně věcí = méně stresu. Minimalismus se vyplatí i v cestování – menší batoh znamená větší svobodu pohybu.
- Půlroční test se zavíracím špendlíkem: Zavřete špendlíkem věc, kterou jste si nevzali na sebe za půl roku. Pokud se špendlík za půl roku nevyskytne, věc darujte nebo vyhoďte. Podobně si můžete vést cestovní deník – a zjistit, které aktivity se vám líbily a které ne.
Bonusový tip pro cestovatele: Nezapomeňte na univerzální kousky, které se dají snadno kombinovat a hodí se do různých situací a klimatických podmínek. To vám ušetří místo v zavazadle a zjednoduší balení.
Co je to swap oblečení?
Oděvní swap, neboli výměna oblečení, není jen lokální záležitostí, ale globální fenomén s hlubokými kořeny. Vznikl v roce 1994 v San Franciscu, a od té doby se rozšířil po celém světě, od módních metropolí jako je Paříž a Londýn až po malé vesničky v Jižní Americe. Jedná se o akci, kde si účastníci vyměňují oblečení, které je stále v dobrém stavu, ale už ho sami nevyužívají.
Výhody jsou zřejmé:
- Ušetříte peníze: Získejte nové kousky do šatníku bez jakýchkoliv výdajů.
- Ochrana životního prostředí: Snižujete spotřebu surovin a odpadu z textilního průmyslu, který patří k těm nejvíce znečišťujícím.
- Objevujte nové styly: Můžete objevit kousky, které byste si sami nekoupili, a obohatit tak svůj šatník o nečekané kousky.
- Sociální aspekt: Swapy jsou skvělou příležitostí k setkání s lidmi, kteří sdílí podobné zájmy.
Na svých cestách jsem se s oděvními swapy setkal v nejrůznějších podobách. Od velkých organizovaných akcí v komunitních centrech až po malé soukromé schůzky mezi přáteli. Někde se zaměřují na specifické styly oblečení, jinde je to všeobecná směsice.
Tipy pro účastníky:
- Přineste oblečení v dobrém stavu, čisté a vyžehlené.
- Prohlédněte si pečlivě, co ostatní nabízí, abyste si vybrali kousky, které vám skutečně sedí.
- Nebojte se vyzkoušet něco nového a netradičního!
Swapy oblečení jsou nejen zábavné, ale také eticky a ekologicky zodpovědné. Jsou příkladem udržitelné spotřeby a důkazem, že móda může být i šetrná k životnímu prostředí.
Jak se oblékat, když mám velké břicho?
Na túru s větším břichem? Volné, funkční oblečení je klíčové. Zapomeňte na těsné materiály, které omezují pohyb a potí se. Vrstvení je váš přítel – volná funkční trička, lehká fleecová mikina a nepromokavá bunda. Dlouhé funkční kalhoty nebo pohodlné šortky, v závislosti na počasí. Důležité je, aby oblečení odvádělo vlhkost od těla. Tmavé barvy minimalizují viditelnost břicha. Vyhněte se světlým barvám, které by ho naopak zvýraznily. Kompresní prádlo pod oblečením pomůže s podporou a zamezí nepříjemnému tření. Batoh s bederním pásem rovnoměrně rozloží váhu a uleví zádům. Pohodlné turistické boty s dobrou podporou kotníků jsou nezbytností. Vybírejte materiály jako merino vlna nebo syntetické vlákna s dobrými termoregulačními vlastnostmi. Bavlněné oblečení se vyhněte – schne pomalu a drží vlhkost. Nezapomínejte na opalovací krém a klobouk pro ochranu před sluncem.
Svislé pruhy opticky zeštíhlují, ale v terénu je praktičtější volba jednobarevných kousků. Sukně není pro náročné túry ideální, raději volte kalhoty.
Po čem tloustne břicho?
Takže, proč to břicho roste? Často se to přičítá překvapivým věcem. Můj životní styl je plný dobrodružství a ochutnávám jídla z celého světa, a věřte mi, i já jsem se s tím potýkal. Z vlastní zkušenosti vím, že nadbytek syrové zeleniny a ovoce, byť zdravé, může být pro někoho problém. Organismus si s velkým množstvím vlákniny nemusí vždycky poradit a výsledkem je nafouklé břicho. Zvláštní pozornost si zaslouží kombinace obilí a ovoce. Pamatuju si na snídaně v Nepálu – rýžová kaše s banány… zpočátku skvělé, ale po čase se to projevovalo právě na břiše. Stejný efekt mohou mít i „zdravé“ dezerty s obilninami a ovocem – všeho s mírou!
Dalším překvapením pro mnoho lidí jsou luštěniny. V Indii jsem si pochutnával na dahlu každý den, ale je důležité je správně uvařit – dlouhé vaření a případné namočení předem jsou klíčové pro minimalizaci nadýmání. A konečně, velmi důležitý je dostatek tepelně upravené zeleniny. Vím to z vlastní zkušenosti z Jižní Ameriky, kde jsem si všiml, že syrové saláty mě trápily víc než tepelně zpracovaná zelenina v guláších nebo polévkách. Zkrátka, vyváženost je klíč. Experimentujte, sledujte své tělo a najděte si to, co vám sedí.
Nezapomínejte, že každý jsme jiný a co funguje jednomu, nemusí fungovat druhému. Zde popsané příčiny jsou jenom některé z možných a je důležité poslouchat své tělo a v případě potíží se poradit s odborníkem. Já se osobně snažím vždycky udržovat pestrou stravu, s ohledem na místní speciality, ale vždy s mírou a pozorováním reakce svého těla.
