Ušetřit na dovolené? To je hračka pro zkušeného cestovatele! Zaprvé, vykašlete se na cestovní kanceláře. Plánujte cestu sami, získáte tak mnohem větší svobodu a kontrolu nad výdaji.
Zaměstnanecké benefity jsou vaše zbraň. Využijte je na ubytování – hotel za polovinu ceny? Proč ne?!
Cestovní pojištění je nutnost, ale neplatíte za nejdražší. Srovnejte nabídky, najdete levnější variantu s plným krytím.
Srovnávače letenek jsou váš nejlepší přítel. Nebojte se experimentovat s daty odletu a příletu – i malá změna může znamenat úsporu stovek korun.
- Přesný rozpočet je klíčový. Určete si denní limit a držte se ho. Nezapomínejte na drobnosti – vstupné, dopravu, suvenýry.
- Jídlo je další velká položka. Vyhýbejte se turistickým pastím. Objevujte lokální trhy a malé restaurace – jídlo bude chutnější a levnější.
- Alternativní ubytování zvažte. Hostely, Airbnb, couchsurfing – levnější a autentičtější zážitek zaručen.
- Doprava – využijte místní dopravu. Autobusy, metro, vlaky jsou levnější než taxi. Zvažte i sdílené jízdy.
- Hledejte levné aktivity. Mnoho atrakcí je zdarma – procházky, výlety do přírody, návštěva místních trhů.
- Cestujte mimo sezonu. Vyhněte se hlavní turistické sezoně. Ceny ubytování a letenek jsou výrazně nižší.
- Balte si s rozumem. Zbavte se zbytečných věcí. Ušetříte na poplatcích za nadváhu zavazadel.
- Využijte slevové karty. Student, senior, rodina – existují karty, které vám nabídnou slevy na vstupné a dopravu.
Tip navíc: Naučte se pár základních frází v místním jazyce. Usnadní vám to komunikaci a pomůže to vyhnout se nepříjemným situacím.
Co si sbalit na dlouhou cestu?
Na dlouhé cestě se neobejdete bez pohodlného oblečení – myslete na vrstvení! Barevná tunika je skvělá, ale nezapomeňte na funkční spodní prádlo a vrstvu z merino vlny pro regulaci teploty. Tepláky jsou fajn, ale zvolte raději lehké a prodyšné kalhoty z rychleschnoucího materiálu, zvláště pokud cestujete do teplejších oblastí. Kromě krčního polštáře a cestovní deky doporučuji kompresivní ponožky pro prevenci krevních sraženin při dlouhém sezení. Do cestovní taštičky s hygienickými potřebami přidejte malou lahvičku s dezinfekcí rukou a balzám na rty s UV filtrem – nezbytnosti na cestách. Sluchátka jsou samozřejmostí, špunty do uší oceníte zejména v hlučném prostředí, ale i pro klidnější spánek. Rychleschnoucí ručník z mikrovlákna zabere minimum místa a rychle schne. Power banka je základ, ale zvažte i solární nabíječku pro situace, kdy nebude k dispozici elektrická zásuvka. Nezapomeňte na adaptér na elektrické zásuvky a kopii cestovních dokladů uloženou odděleně od originálů. A pro maximální komfort si přibalte malou lékárničku s vašimi základními léky a léky proti nevolnosti.
Tip od zkušeného cestovatele: Vždy s sebou mějte malý batoh s nejdůležitějšími věcmi – doklady, peníze, telefon a léky – pro případ ztraceného zavazadla.
Kolik Čechů jede na dovolenou?
Zajímá vás, kolik Čechů tráví dovolenou doma? Z aktuálních statistik vyplývá, že letní dovolenou v Česku plánuje 61 % Čechů. Nejčastěji se na ni chystají lidé ve věku 40–49 let (69 %) a s příjmy kolem 20–25 000 Kč (70 %). To napovídá, že domácí turistika je dostupná a atraktivní pro střední třídu. Pro ty, co chtějí objevovat krásy České republiky, je to skvělá zpráva!
A proč se někteří Čechů na dovolenou v Česku nevydávají? Nejčastější důvody? Cestování do zahraničí (29 %) a nedostatek financí (28 %). Je však důležité podotknout, že Česko nabízí nespočet krásných a dostupných míst. Od malebných vesniček a hradů po národní parky a termální lázně. Dobře naplánovaná dovolená v Česku může být cenově výhodnější, než se zdá, a to i pro rodiny s dětmi. Využijte slev a akcí, které mnohé regiony nabízejí.
Pro inspiraci – zaměřte se na méně známé regiony, které nabízejí klid a autentický zážitek. Moravský kras s jeho jeskyněmi a skalními městy, Šumava s její panenskou přírodou, nebo třeba malebné jihočeské vesnice – to vše stojí za objevení. Nezapomeňte na cyklostezky, které protkávají celou republiku a nabízejí aktivní odpočinek pro celou rodinu. Plánujte dopředu, porovnávejte ceny ubytování a neváhejte využít levnější varianty, jako je například glamping nebo kempování. Česká republika má co nabídnout i těm, kteří hledají dobrodružství!
Nepodceňujte sílu spontánnosti! Mnoho skvělých zážitků se zrodí právě z neplánovaných výletů. Nebojte se objevovat skryté klenoty, které turistické průvodce často opomíjejí. Využijte místních zdrojů informací – místní obyvatelé vám rádi doporučí své oblíbené místa.
Kolik oblečení na týden k moři?
Sedm dní u moře? Žádná zavazadlová panika! Zapomnětě na nekonečné balicí dilema. Stačí vám strategicky vybraných sedm kusů oblečení: tři trička a tři kalhoty. To vám poskytne devět variací outfitů – více než dost na celý týden. Vyzkoušela jsem to v desítkách zemí a věřte mi, méně je více.
Trička volte v neutrálních barvách (bílá, černá, šedá), které se snadno kombinují. Kalhoty pak zvolte v odlišných stylech (například džíny, šortky, lehké kalhoty). Přidejte univerzální plavky a máte hotovo. Metoda 5-4-3-2-1 je pro delší pobyty, ale na týden je to zbytečně moc. Soustřeďte se na kvalitu, ne kvantitu – pohodlí a rychleschnoucí materiály jsou klíčové v horkém počasí. Nezapomeňte na šátek nebo pareo pro večerní promenády a ochranu před sluncem. A ano, i s tímto minimem budete stylová.
Tip od zkušené cestovatelky: místo tří kalhot zvolte dva páry a jednu sukni – získáte tak další variaci a ušetříte místo v kufru. Věřte mi, méně věcí znamená více svobody a méně starostí.
Kam na dovolenou za málo peněz?
Kam na dovolenou s nízkým rozpočtem? To je otázka, na kterou rád zodpovím. Zapomen´te na drahé resorty a luxusní hotely! S trochou plánování a dobrodružného ducha se můžete dostat na úžasná místa i s omezeným rozpočtem. Thajsko například nabízí neuvěřitelný poměr ceny a kvality. Jídlo je laciné a chutné, ubytování se dá najít i za pár korun a doprava je efektivní a levná. Podobně je na tom i Vietnam, s jeho pulzujícími městy a dechberoucí krajinou. Kambodža pak uchvátí svými chrámy a bohatou historií za zlomek ceny západních destinací.
Pro milovníky amerického kontinentu doporučuji Mexiko – od rušných měst po klidné pláže, zážitků je zde nepřeberné množství a cena je velice příznivá. Bali v Indonésii sice není tak úplně levné jako předchozí destinace, ale stále se jedná o skvělou volbu pro ty, kteří chtějí zažít tropický ráj bez vyprázdnění bankovního účtu. Chcete-li Evropu, zkuste Lisabon – krásné město s bohatou kulturou a lahodným jídlem za rozumné ceny.
A pro něco úplně jiného – Marrakech v Maroku. Kouzlo orientálních trhů a fascinující architektura vás okouzlí. A konečně, pro dobrodružnější duše – Peru. Incká historie, majestátní Andy a úchvatná příroda vám zaručí nezapomenutelný zážitek. Nezapomínejte ale na důležité detaily – levné letenky se dají najít s předstihem, ubytování v hostelech a guesthausech je vždycky výhodnější a místní doprava je často nejlevnější variantou. Ušetříte tak peníze a budete mít více času na prozkoumávání.
Dobře naplánovaná cesta, trocha improvizace a touha objevovat – to jsou klíče k nezapomenutelné dovolené i s omezeným rozpočtem.
Kam letět nejlevněji k moři?
Hledáte nejlevnější cestu k moři? Záleží, co si představujete pod pojmem “levně”. Bulharsko, s jeho rozvinutou turistikou a spoustou all inclusive resortů, stále nabízí skvělý poměr ceny a kvality, zejména pro rodiny s dětmi. Slunečné pobřeží a dostupné ceny jídla a nápojů jsou velkým plusem. Můžete ale objevit i skryté klenoty mimo hlavní turistické trasy.
Chorvatsko, ačkoliv se v posledních letech ceny mírně zvýšily, stále nabízí krásné ostrovy a křišťálově čisté moře. Vyhýbejte se vrcholné sezóně a zkuste menší ostrovy, kde narazíte na autentičtější zážitek a nižší ceny. Prozkoumejte například ostrovy Mljet nebo Vis.
Egypt, země pyramid a faraónů, nabízí exotický zážitek za překvapivě nízké ceny. Většina all inclusive resortů na pobřeží Rudého moře poskytuje ubytování s plnou penzí za ceny srovnatelné s Bulharskem. Nezapomínejte však na dodržování bezpečnostních opatření a respektování místních zvyklostí. Potápění a šnorchlování v Rudém moři je nezapomenutelný zážitek.
Turecko, tradiční destinace pro českou klientelu, se pyšní pestrou nabídkou letovisek s různou cenovou hladinou. Od rušných měst jako Antalya po klidnější oblasti jako například Ölüdeniz, každý si zde najde něco pro sebe. V Turecku najdete skvělou kombinaci historie, kultury a krásných pláží. Vyzkoušejte menší, méně turistická letoviska, kde najdete autentickou atmosféru a nižší ceny.
Tip navíc: Nepodceňujte vliv termínu cesty. Ceny letenek a ubytování se dramaticky mění v závislosti na sezóně. Let mimo hlavní sezónu vám může ušetřit značné prostředky. A nezapomeňte na srovnávače cen letenek a ubytování – můžete objevit úžasné nabídky!
Co sbalit dětem k moři?
Dokumenty: Nezapomeňte na cestovní doklady dětí, ideálně kopie uložte odděleně od originálů. Pro případ ztráty je to nezbytné.
Aktivní zábava: Plánujte aktivity podle věku dětí. Míče, lopaty, kbelíky jsou samozřejmostí. Přibalte ale i něco netradičního – frisbee, šnorchl, voděodolnou kameru pro zaznamenání zážitků. Zvažte výlety do okolí – turistika, cyklistika, návštěva zajímavých míst. Pro malé děti doporučuju nosítko či batoh s ergonomickým zády.
Ochrana před sluncem: Opalovací krém s vysokým faktorem SPF 50+ je nutností! Nezapomínejte na opakovanou aplikaci, i když je zataženo. Klobouk s širokou krempou, sluneční brýle s UV filtrem a lehké, prodyšné oblečení chrání před spálením. UV obleček do vody je výborná investice.
Oblečení: Balte vrstveně – rychleschnoucí materiály jsou ideální. Připravte se na teplé dny, ale i na chladnější večery a případný déšť. Nepodceňujte kvalitní pláštěnku.
Zdraví a hygiena: Léky na běžné potíže, repelent proti komárům, dezinfekce, obvazy – to vše by nemělo chybět. Pro případ nehody je vhodné mít malou lékárničku. Nezapomeňte na dostatek pitného režimu.
Další vybavení: Plavky, ručník, vodní boty, batoh voděodolný na plavky, hygienické potřeby. Pro starší děti může být užitečný vodotěsný pouzdro na telefon.
Pozor na: Medúzy, mořské ježky – informujte se o možných nebezpečích v dané lokalitě. Dbejte na dostatečný pitný režim, zejména u dětí. Pravidelně kontrolujte pokožku dětí na spálení od slunka.
Tip: Lehká a skladná cestovní postýlka, pokud dítě není zvyklé spát na standardních postelích.
Co vše zaridit před dovolenou?
Před odletem na dovolenou je potřeba zkontrolovat platnost cestovního dokladu (pasu, občanského průkazu) – ideálně s rezervou alespoň šesti měsíců po návratu. Zjistěte si vízové požadavky destinace s dostatečným předstihem a zařiďte si vízum, pokud je potřeba. Prověřte si nutnost očkování a zařiďte si ho v dostatečném předstihu, ideálně s potvrzením od lékaře. Nezapomeňte na cestovní pojištění s dostatečným krytím, včetně případných specifických aktivit (např. horská turistika, vodní sporty). Vytiskněte si elektronické letenky, potvrzení o ubytování, cestovní pojištění a další důležité dokumenty – jednu kopii nechte doma, druhou si vezměte zvlášť od originálů. Naplánujte si cestu na letiště s rezervou času na případné komplikace (zácpy, zpoždění). Zvažte si zavazadla – dodržte váhová omezení leteckých společností a vezměte si jen nezbytnosti. Před odletem si ověřte aktuální bezpečnostní pokyny pro danou destinaci. Uložte si důležité telefonní kontakty (cestovní kancelář, pojišťovna, ambasáda) a informujte někoho blízkého o vašich cestovních plánech. Zaregistrujte se do systému DROZD (Ministerstvo zahraničních věcí) pro případ nouze. Nakonec – nezapomeňte si odpočinout a užívat si dovolenou, stresu se zbavte předem.
Tip: Načtěte si do telefonu offline mapy a důležité informace o destinaci. Zkontrolujte si, zda vaše platební karta funguje v zahraničí a máte dostatek hotovosti. Připravte si malý cestovní lékárničku s běžnými léky.
Jak se sbalit na 4 dny?
Čtyři dny? To je hračka! Základem je funkčnost, ne množství. Dvoje džíny – jedna pro dobrodružství, druhá pro večer. Čtyři trička – po jednom na každý den, plus jedno náhradní pro případ nehody s borščem. Dva svetry – jeden lehčí, jeden teplejší, záleží na počasí. Jeden zajímavý top pro ty speciální chvíle. Pyžamo – samozřejmost. A jeden pár bot navíc? Nesmysl! Vždyť budete chodit v těch, co máte na sobě! Jenom pokud očekáváte deštivé počasí, přibalte si voděodolné boty.
Důležité: Typ výletu je klíčový. Jdete do města? Pak můžete omezit množství oblečení. Jdete do hor? Pak se zaměřte na funkční vrstvy a kvalitní termoprádlo. Základní pravidlo: raději méně, než více. Vždy si můžete něco dokoupit, ale co s přebytkem věcí?
Co dále nesmí chybět:
- Náplň pro lékárničku: Náplasti, léky proti bolesti, antiseptikum.
- Dobíjecí powerbanka: Bez ní se neobejdete.
- Lehká cestovní taška: Vyhněte se těžkým kufrům.
- Univerzální šátek: Na krk, hlavu, jako deku – zázrak!
Kosmetické miniaturky? Ano, jsou praktické. Ale nezapomeňte na cestovní verzi zubní pasty a šamponu – ušetří to místo. A nezapomeňte na cestovní doklad a peníze! To je snad jasné, že jo?
Balení jako profík:
- Nejprve sejměte z oblečení všechny visačky, je to těžší než si myslíte.
- Srolujte oblečení – zabere to méně místa, než když ho složíte.
- Využijte každý volný prostor v batohu nebo tašce.
- Nejdůležitější věci dejte nahoru.
V kolika letech s dítětem k moři?
Cestování s miminky, ať už k moři, či kamkoli jinam, vyžaduje pečlivou přípravu. Obecně se nedoporučuje cestovat s miminkem do 3 měsíců věku, ideálně počkejte až do roku dítěte. Mějte na paměti, že aklimatizace na nové prostředí je pro nejmenší náročná a stresující. Zvažte proto pobyt minimálně na 12 dní, aby si dítě stihlo zvyknout. Kratší pobyty často znamenají pouze opakovaný stres z cestování.
Výběr destinace je klíčový:
- Klimatické podmínky: Vyhněte se extrémním teplotám a vlhkosti. Středomoří je vhodnější než tropy. Před cestou si ověřte předpověď počasí a zvažte i riziko deště a prudkých změn teplot.
- Dostupnost zdravotní péče: Informujte se o dostupnosti pediatrů a kvalitní zdravotnické péče v místě pobytu. Mějte po ruce potřebná očkování a léky.
- Kvalita vody: U moře je důležitá kvalita vody pro případ, že se dítě dostane do kontaktu s mořskou vodou. Vhodnější jsou pláže s jemným pískem a pozvolným vstupem do vody.
Co dále zvážit:
- Doprava: Vyberte si dopravní prostředek, který minimalizuje stres pro dítě (např. vlastní auto je pohodlnější než letadlo). U letadel je důležité vzít v úvahu výkyvy tlaku v uších.
- Ubytování: Zvolte ubytování s dostatečným prostorem a ideálně s kuchyňkou pro přípravu dětské stravy. Klimatizace je v horkých dnech nezbytná, ale dbejte na to, aby nebyla nastavená příliš nízko.
- Ochrana před sluncem: Používejte opalovací krémy s vysokým SPF faktorem a kloboučky. V poledním horku se vyhýbejte přímému slunečnímu svitu. Dbejte na dostatečný pitný režim.
Nepodceňujte důležitost plánování a přípravy. Cestování s miminkem by mělo být především zážitkem pro celou rodinu, nikoliv zdrojem stresu.
Jaké jídlo vydrží bez lednice?
Na túrách se neobejdu bez sušeného ovoce a zeleniny – lehké, vydrží dlouho a dodají energii. Sušené maso, třeba hovězí, je skvělý zdroj bílkovin, ale musí být dobře usušené a v hermeticky uzavřeném obalu. Houby, pokud jsou správně usušené, také vydrží.
Luštěniny (čočka, fazole) jsou super, ale před použitím je důležité je důkladně uvařit. Těstoviny a rýže jsou základ, ale je potřeba je chránit před vlhkostí. Ovesné vločky jsou skvělé na rychlou kaši, a mouka na placky – ideálně žitná nebo špaldová, ty jsou odolnější.
Důležité je vše správně uskladnit do nepromokavých obalů, aby se zabránilo plísním a hmyzu. Energetické tyčinky jsou praktické, ale často obsahují hodně cukru. Lepší jsou ty s vyšším podílem ořechů a sušeného ovoce. Ořechy a semínka jsou výborný zdroj zdravých tuků a energie. Nezapomenu na sůl a cukr, které jsou nezbytné pro doplnění minerálů a energie.
Co za jídlo na výlet?
Plánujete výlet a tápete, co si zabalit na zub? Klasické sendviče jsou sice pohodlné, ale nudné. Zkušený cestovatel sáhne po něčem výživnějším a praktičtějším. Ovoce, jako banány, jablka nebo hrušky, dodá rychlou energii, ale pamatujte na to, že se snadno kazí – v horku zvolte odolnější druhy. Sušené maso, ať už hovězí, vepřové, nebo zvěřiny, představuje výborný zdroj bílkovin a vydrží dlouho. Lyofilizované pokrmy, jako polévky či hlavní jídla, jsou lehké, skladné a nutričně bohaté. Nepodceňujte ořechy – vlašské, mandle, kešu – dodají zdravé tuky a energii. Hořká čokoláda s vysokým obsahem kakaa zvedne náladu a dodá energii. Instantní kaše, například ovesná, je rychlá a jednoduchá příprava, ideální pro chladnější počasí. Celozrnné sušenky, ideálně s ořechy nebo semínky, zajistí komplexní sacharidy. A konečně, proteinové, ovesné či cereální tyčinky představují praktický a energeticky bohatý zdroj pro rychlé doplnění sil. Při výběru jídla myslete na jeho trvanlivost, váhu a nutriční hodnotu. Nezapomeňte na dostatek tekutin!
Co uvařit na cestu?
Na trek ideální jsou lehké a vydatné pokrmy. Těstoviny (ideálně celozrnné pro vyšší energetickou hodnotu) s olivovým olejem a sušenými rajčaty, nebo s tuňákem v oleji. Grilovaná ryba (dobře se balí a skladuje) si zaslouží předchozí přípravu – naložení do marinády z oleje, bylinek a citronu. Zeleninové a ovocné saláty – volit odolnější zeleninu jako mrkev, paprika, rajčata. Kuskus s rajčaty, olivami a sušenými bylinkami je skvělý, tuňák v konzervě skvělý zdroj bílkovin. Rizoto je spíše méně vhodné kvůli riziku zkažení. Zeleninové a luštěninové polévky – v dehydrované podobě, lehce připravíte zalitím horkou vodou. Palačinky s marmeládou – není ideální, lépe něco sušeného. Smetanová omáčka a guláš jsou nevhodné, kvůli rychlému zkažení a obtížnému skladování za tepla. Důležité je dbát na hygienu a správné skladování potravin, ideálně v hermeticky uzavřených obalech. Nezapomeňte na dostatek tekutin!
Tip: Před cestou si potraviny rozdělte do menších, znovuuzavíratelných sáčků, aby se vám lépe balily a přenášely. Sušené ovoce a ořechy jsou skvělým zdrojem energie. Nepodceňujte energetické tyčinky, jsou rychlé a praktické.
Kolik Češi utrati za dovolenou?
Průměrný Čech se letos chystá vynahradit si omezení z minulých let a investovat do dovolené 9 284 korun na osobu. To je zajímavé číslo, ale musíme si uvědomit, že se jedná o průměr, a ten může být značně zkreslený. Realita se bude lišit v závislosti na délce dovolené, typu ubytování a preferencích cestovatele. Plánujete-li zahraniční dovolenou, připočtěte si k této sumě letenky, které letos bohužel zdražily. Zajímavé je, že 60 % respondentů míří za hranice, zatímco zbývající 40 % zůstává v Česku – a to navzdory tomu, že se meziročně tento podíl nezměnil. Možností, jak ušetřit, je mnoho – od výběru méně turisticky exponovaných destinací až po využití akčních nabídek a slevových portálů. Doporučuji pečlivě plánovat rozpočet a zvážit všechny možnosti, abyste si dovolenou užili naplno bez zbytečných výdajů. Nezapomeňte na cestovní pojištění! To je nezbytná součást každé dovolené a může vám ušetřit mnoho starostí v případě nepředvídaných událostí. Pro inspiraci doporučuji prozkoumat méně známé, ale o to krásnější kouty České republiky i zahraničí. Uvidíte, že i s omezeným rozpočtem je možné zažít nezapomenutelnou dovolenou.
Co nezapomenout při cestovani?
5 základních věcí a pár tipů navíc:
- Dokumenty: Platný cestovní pas/občanský průkaz (pro děti samostatný!), letenky/jízdenky (vytisknuté i v elektronické podobě!), cestovní pojištění (s kontaktními údaji pojišťovny!), potvrzení o rezervaci ubytování, případně mezinárodní řidičský průkaz. Zkopírujte si všechny důležité doklady a uložte je zvlášť od originálů – ideálně do cloudu.
- Finance: Dostatek hotovosti v místní měně (nezapomeňte na menší bankovky!), kreditní a debetní karty (informujte banku o cestě!), rezerva na kartě pro nepředvídané situace.
- Zdraví: Léky, které pravidelně užíváte (s dostatečnou rezervou!), cestovní lékárnička s obvazy, dezinfekcí, léky proti bolesti a průjmu. Informujte se o doporučeném očkování a případných preventivních opatřeních v dané destinaci.
- Osobní věci: Nejdůležitější oblečení vhodné pro dané klima a plánované aktivity. Nezapomeňte na dobíječku, adaptér (pokud je potřeba), powerbanku.
- Další užitečné věci: Překladač (offline i online), mapa (i digitální), praktická taška/batoh. Prověřená adresa ambasády/konzulátu vaší země v destinaci.
Doplňující tipy zkušeného cestovatele:
- Nafoťte si obsah zavazadla pro případ ztráty.
- Sdílejte itinerář s blízkými a pravidelně se hláste.
- Naučte se několik základních frází v místním jazyce.
- Buďte obezřetní s osobními věcmi a penězi na přeplněných místech.
- Vždy si nechte kopii letenky a jiných důležitých dokumentů.
Jak se pocita kolik dostanu za dovolenou?
Výpočet náhrady mzdy za dovolenou v České republice se řídí specifickými pravidly, odlišnými od mnoha zemí, které jsem navštívil. Nejde o pouhý průměr posledních tří měsíců, jak by se mohlo zdát. Klíčové je průměrný výdělek za předchozí kalendářní čtvrtletí.
To znamená, že se bere v úvahu období tří měsíců před vaší dovolenou, ale s důrazem na kalendářní čtvrtletí (leden-březen, duben-červen, červenec-září, říjen-prosinec), nikoliv pouhé tři měsíce před datem nástupu na dovolenou. V některých zemích, například ve Francii, se používají složitější systémy započítávající i bonusy a další příplatky. V České republice je to jednodušší:
- Výpočet hrubé mzdy: Sečtěte svou hrubou mzdu za všechny tři měsíce daného čtvrtletí.
- Výpočet odpracovaných hodin: Sečtěte celkový počet odpracovaných hodin za stejné tři měsíce.
- Výpočet průměrné hodinové mzdy: Celkovou hrubou mzdu vydělte celkovým počtem odpracovaných hodin. Tím získáte průměrnou hodinovou mzdu za čtvrtletí.
- Výpočet náhrady za dovolenou: Průměrnou hodinovou mzdu vynásobte počtem hodin vaší dovolené.
Důležité upozornění: Tento výpočet nezahrnuje případné bonusy, odměny či další příplatky, které nejsou součástí vaší standardní měsíční mzdy. V některých zemích EU se tyto kompenzace do výpočtu započítávají, ale v České republice je tomu jinak. Pro přesný výpočet se vždy obraťte na svého zaměstnavatele nebo mzdovou účetní. Můžete také konzultovat s odborníky na pracovní právo, kteří se v těchto detailech orientují perfektně.
Zapamatujte si, že tento systém je specifický pro Českou republiku a liší se od postupů v mnoha jiných zemích, které jsem měl možnost poznat během svých cest.
Co na zácpu na dovolené?
Na zácpu při treku? Klasická turistika a rychlá změna stravy často způsobí problémy. Zapomen na chemické projímadla! Spíš sáhni po přírodních řešeních. Dostatek vlákniny – sušené švestky, ořechy, semínka – jsou tvoje zbraň. Pij hodně vody, to je klíčové. Pohyb – chůze, turistika sama o sobě pomáhá. Pokud je problém akutní, zkus vlažný čaj z heřmánku nebo senny. Ale pozor, senna může mít vedlejší účinky, a proto ji používej opatrně a raději jen občas. Prevence je lepší než léčba: před cestou se zaměř na vyváženou stravu bohatou na vlákninu.
Pokud ani to nezabere, a zácpa přetrvává, pak teprve sáhni po něčem jako Dulcolax®, ale jen na krátkodobé použití. Nezapomeň, že dlouhodobé užívání chemických projímadel může poškodit střevní mikroflóru.
Nepodceňuj to. Dehydratace v kombinaci se zácpou může být na túře nebezpečná.
Co vše sbalit k moři?
Základem je samozřejmě plavky (alespoň dva páry!) a kvalitní opalovací krém s vysokým SPF, ideálně i s ochranou proti UVA a UVB záření. Nepodceňujte ho, i v zataženém počasí se spálíte. Sluneční brýle s UV filtrem jsou nezbytností, ochrání zrak před sluncem a zlepší komfort pobytu. Lehký ručník z rychleschnoucího materiálu ušetří místo i nervy. Na zábavu doporučuju knihu, e-čtečku, nebo sluchátka – ideálně voděodolná. Pro ženy je lehký přehoz, pareo či sarong praktický po koupání.
Důležité detaily: Nezapomeňte na klobouk s širokou krempou pro ochranu hlavy a krku. Pohodlná obuv, ideálně žabky nebo sandály, je nutností. Malá cestovní lékárnička s léky proti bolesti, opalovacími produkty na rty, dezinfekcí a případně léky na průjem a nevolnost. Dostatek tekutin – dehydratace na slunci je nebezpečná. Nepromokavá taška na pláž je praktická na telefon a cennosti. A samozřejmě dokumenty a peníze, nejlépe v nepromokavém obalu. Pro delší pobyt je vhodné i cestovní adaptér, pokud je to potřeba.
Tip pro zkušenější: Malá lahvička s mýdlem a vlhčené ubrousky se hodí vždycky, na opláchnutí písku a slané vody. Malý batůžek na výlety a procházky ušetří tahání větší tašky. Lehké, vzdušné oblečení z přírodních materiálů (bavlna, len) je v horku nejpohodlnější.
