Odkud je nejlepší jít na Lysou horu?

Na Lysou horu se dá jít z několika míst, ale Ostravice je klasika a nejlepší volba pro pohodlný výstup. Ostravice nabízí skvělou dopravní dostupnost – vlakem i autem.

Autem? Parkoviště u Pily je fajn, ale často plné. Sepetná a Sluníčko jsou alternativou, ale dál od centra a s menší kapacitou. Doporučuji přijet brzy ráno!

Výstup vede po červené turistické značce. Je to celkem náročný výstup, ale s krásnými výhledy. Počítej s 3-4 hodinami chůze nahoru, záleží na kondici a tempu.

Alternativní trasy:

Z Bílé – delší a náročnější varianta, s menším počtem turistů, ale s úžasnými panoramatickými výhledy.
Z Malenovic – kratší, ale strmější výstup, pro zkušené turisty.

Co vzít s sebou:

Dostatek vody – na Lysé hoře nejsou žádné prameny.
Dobrou turistickou obuv.
Nezbytné oblečení – vrchol je větrný a počasí se může rychle měnit.
Mapu a kompas (nebo GPS) – pro případ, že se ztratíte.
Lehké jídlo a svačinu.

Nepodceňuj počasí! Před výstupem si vždy zkontroluj předpověď.

Co je chill out zóna?

Chill out zóna na svatbě je oáza klidu uprostřed svatebního veselí. Představte si pohodlné posezení – měkké pohovky, křesla, možná i hamaky. Ideální je tlumené osvětlení, třeba svíčky nebo lampiony, a relaxační hudba na pozadí, třeba ambientní nebo chillout elektronika. Dopřejte hostům nápoje – nealkoholické koktejly, vodu, ovocné šťávy – a lehké občerstvení, například kanapečky či malé sladkosti. Můžete ji doplnit o dekorace v souladu se svatebním stylem, ale důležité je zachovat pocit klidu a soukromí. Pro milovníky her je možnost přidat i hry jako například stolní hry nebo knížky. Taková zóna umožňuje hostům, aby si oddychli od tanečního parketu, popovídali si v klidnější atmosféře a načerpali síly na další svatební zábavu. Využití chill out zóny zvýší celkovou spokojenost hostů a dodá svatbě jedinečný nádech.

Co je to Megalophobia?

Megalofobie, tedy strach z obrovských věcí, se často zaměňuje s megalomanií. To je ale zcela odlišná věc. Megalomanie je psychická porucha, charakterizovaná chorobným sebepřeceňováním a přesvědčením o vlastní nadřazenosti. Lidé s megalomanií si přisuzují nepřiměřený význam a vliv, a to jak v osobním, tak i profesním životě.

Důležité je rozlišovat: Megalofobie je strach, megalomanie je porucha osobnosti. Jeden pojem s druhým nesouvisí.

Jako zkušený cestovatel bych dodal, že megalomanie se může projevovat i v cestovatelském kontextu. Může se to projevovat například:

Přeceněním vlastních cestovatelských zkušeností a schopností.
Touhou po neustálém soupeření a předvádění se před ostatními cestovateli.
Ignorací rad a zkušeností ostatních, vedoucí k nebezpečným situacím.
Nutkavým shromažďováním trofejí a suvenýrů, které mají prokázat jejich nadřazenost.

Naopak, megalofobie může zkomplikovat cestování, například strachem z velkých otevřených prostorů (agorafobie, která je s megalofobií často spojována) nebo strachem z obrovských přírodních útvarů (vysokých hor, moře). Je důležité si uvědomit, že tyto dva pojmy jsou odlišné a vyžadují odlišný přístup.

Kam v Česku na 3 dny?

Plánujete třídenní výlet po Čechách? Máte na výběr z mnoha krásných míst. Pro milovníky přírody doporučuji Český ráj. Hrad Kost, impozantní gotická pevnost, nabízí fascinující prohlídku s bohatou historií a legendami. Nedaleko se nachází Hrad Trosky, ikonický symbol kraje, jehož dvě věže se tyčí nad malebnou krajinou. Pro romantickou atmosféru zvolte Zámek Hořovice, skvost s okouzlující zahradou a bohatou kulturní nabídkou. Doporučuji zkontrolovat otevírací doby a možnost prohlídky s průvodcem. Pro dobrodružnější povahy je ideální Hrad Valečov se skalními byty, nabízející unikátní pohled do historie a života v drsném terénu. A pro ty, kdo preferují pohodlí s nádechem historie, je tu Zámek Hrubá Skála, kde se můžete ubytovat přímo v historických komnatách a vychutnat si aktivní dovolenou v nádherném prostředí. Nezapomeňte si předem zarezervovat ubytování, zejména v hlavní turistické sezóně. Plánujte trasy s ohledem na dostupnost a vzdálenosti mezi jednotlivými lokalitami, abyste si výlet co nejvíce užili.

Tip: V Českém ráji se nachází mnoho turistických tras, od nenáročných procházek po náročnější výšlapy. Vyberte si trasu podle vašich fyzických možností a preferencí. Nezapomeňte na vhodné oblečení a obuv.

Co je to Overtourism?

Overtourism, neboli přeplnění turismem, je komplexní problém, s nímž jsem se setkal v desítkách zemí po celém světě. Nejde jen o vysoký počet turistů, ale o negativní dopad jejich přítomnosti na danou destinaci a její obyvatele.

Hlavní problémy zahrnují:

Ekonomické dopady: Zvýšené ceny nájmů a nemovitostí často vedou k vytlačování místních obyvatel z historických center a turisticky atraktivních oblastí. Lokální firmy jsou nahrazovány těmi, které se zaměřují pouze na turisty, což vede k homogenizaci a ztrátě autentického charakteru místa. Může se objevit i paradoxní situace, kdy se místní nemohou dovolit žít v místě, které přitahuje miliony turistů.
Sociální dopady: Přeplnění vede ke zvýšenému hlukovému znečištění a znečištění životního prostředí (odpadky, znečištění ovzduší). Místní kultura a tradice jsou zatěžovány a mohou být narušeny masovým turismem. Vznikají konflikty mezi místními a turisty kvůli hluku, parkování a přístupu k omezeným zdrojům.
Ekologické dopady: Přetížená infrastruktura, poškozování přírodních památek a nadměrná spotřeba vody a energie jsou jen některé z environmentálních následků. Křehké ekosystémy se těžko vzpamatovávají z masového přílivu turistů.

Prevence overturismu vyžaduje komplexní přístup zahrnující:

Diverzifikaci turistického ruchu: Podpora méně známých destinací a rozvoj alternativních forem cestovního ruchu, jako je například agroturismus nebo ekoturismus.
Řízení turistických toků: Zavedení poplatků za vstup do určitých lokalit, omezení počtu turistů v určitých časových úsecích a podpora off-season cestování.
Investice do infrastruktury: Vylepšení veřejné dopravy, zlepšení správy odpadu a investice do udržitelných energetických zdrojů.
Vzdělávání a osvěta: Informování turistů o zodpovědném cestování a respektu k místní kultuře a životnímu prostředí.

Co znamená incentivní?

„Incentivní“ znamená jednoduše řečeno „motivační“, „pobízející k akci“. Zatímco v Česku se incentivní turistika rozvíjela od 90. let, v zahraničí má mnohem delší tradici a nabývá rozmanitějších podob. Nejde jen o klasické firemní výlety; může se jednat o exkluzivní zážitky na míru, od dobrodružných expedic v neprozkoumaných koutech Amazonie, přes gurmánské zážitky v italských vinařstvích, až po relaxační pobyty v luxusních thajských resortech. Volba destinace a aktivit závisí na firemní kultuře a cílové skupině. Úspěšný incentivní program by měl být nejen zábavný, ale i propojen s firemní strategií a posilovat týmového ducha a loajalitu. Důležitá je i udržitelnost – stále více firem volí ekologické a sociálně odpovědné destinace a aktivity. Kvalitně zorganizovaný incentivní program přináší výrazné zlepšení produktivity a motivace zaměstnanců, což se dlouhodobě promítá do finančního úspěchu firmy.

Co je to coulrofobie?

Coulrofobie, jak jsem se dozvěděl během svých cest po světě, je iracionální, často intenzivní strach z klaunů. Není to oficiální diagnóza v lékařských příručkách, ale je to rozšířený fenomén. Setkal jsem se s ním v různých kulturách, ačkoliv jeho projevy se mírně lišily. U dětí bývá častější a často pramení z nepříjemných zkušeností s klauny na oslavách, v cirkusech, nebo z vnímání klaunů v médiích jako něčeho děsivého. V některých případech se z negativní zkušenosti v dětství vyvine celoživotní fobie. Zajímavé je, že zatímco v jedné kultuře je klaun symbolem radosti, v jiné může být zdrojem hrůzy – a to i nezávisle na konkrétním jednání klauna. Tento strach souvisí s nečitelností klaunských výrazů a mask, které brání v interpretaci jejich emocí a úmyslů. Dospělí trpící coulrofobií se často snaží vyhýbat všem situacím, kde by se mohli setkat s klauny. Je důležité si uvědomit, že tento strach je reálný a může výrazně ovlivnit kvalitu života, a proto by si zasloužil pochopení a případně i odbornou pomoc.

Co je to Fresh Zone?

Fresh Zone, nebo-li Fresh 0° Zone, jsou speciální chladicí zásuvky, klíčové pro uchování čerstvosti potravin. Nižší teplota než v ostatních částech chladničky (často kolem 0°C) zaručuje ideální podmínky pro skladování citlivých potravin.

Co do nich ukládat?

Čerstvé maso a ryby: Prodlouží se jejich trvanlivost a zabrání se rychlému kazení.
Ovoce a zelenina: Zabraňuje se předčasnému zvadnutí a snižuje se plýtvání potravinami. V závislosti na modelu chladničky může být vhodné pro některé druhy ovoce a zeleniny více vlhké prostředí, proto se ujistěte, že je zásuvka pro daný druh vhodná.

Tip pro cestovatele: Pokud cestujete s čerstvými potravinami, a vaše ubytování disponuje chladničkou s Fresh Zone, využijte ji naplno. Usnadní vám to zachování čerstvosti potravin i během delší cesty a ušetříte tak peníze za restaurace.

Důležité: Před uložením potravin do Fresh Zone vždy zkontrolujte pokyny výrobce chladničky. Správné používání Fresh Zone je klíčové pro optimální výsledky.

Co je zóna 1?

Zóna 1? To je paráda pro nás, co rádi objevujeme Evropu! Patří sem všechny země EU, plus Island, Lichtenštejnsko, Norsko a Velká Británie. To znamená, že když se vydáte třeba na túru po Skalnatých horách v Norsku nebo budete prozkoumávat fjordy, můžete s balíčkem “Volání do všech sítí neomezeně” volat bez omezení – ať už na místní čísla, domů do Čech, nebo kamkoliv jinam v zóně 1.

Praktické tipy pro cestovatele:

Před cestou si ověřte, zda váš tarif skutečně zahrnuje neomezené volání do všech zemí zóny 1. Někdy se mohou objevit skryté poplatky.
Roamingové poplatky za data bývají i v zóně 1 poměrně vysoké. Doporučuji si pořídit lokální SIM kartu, nebo využít Wi-Fi hotspoty, které jsou hojně dostupné ve většině měst a turistických lokalit.
Nezapomeňte si stáhnout offline mapy, ať se neztratíte v divočině. Aplikace jako Maps.me jsou skvělou volbou.

Příklady zemí v zóně 1, které stojí za návštěvu:

Island: Vulkanická krajina, gejzíry, ledovce – ideální pro trekking a fotografování.
Norsko: Fjordy, hory, severská příroda – skvělé pro turistiku, kajakování a rybaření.
Velká Británie: Od historických památek Londýna po divokou škotskou vysočinu – nabízí neuvěřitelnou rozmanitost.

Co je to crush syndrom?

Crush syndrom, to je vážná věc, na kterou by si měl každý turista dávat pozor, zvláště při lezení nebo v zavalení. Vzniká dlouhodobým stlačením, třeba pod kamenem, zřícenou budovou, nebo v lavině. Měkké tkáně, hlavně svaly, jsou stlačeny tak dlouho, že se jim přeruší krevní zásobení (ischemie) a dojde k jejich poškození.

Když se pak tlak uvolní, je to problém. Z poškozených svalů se uvolní myoglobin, který poškodí ledviny. Spolu s ním se do krve dostane i kyselina mléčná a draslík (kalium), což může vést k srdeční arytmii. Poškozená tkáň navíc nabobtná (edém) kvůli prosakování tekutiny z cév.

Prevence je klíčová. Při lezení používejte vždycky pevné lano a helmu. V horách sledujte předpověď počasí a vyhýbejte se nebezpečným oblastem. Pokud se ocitnete v rizikové situaci, snažte se co nejrychleji zajistit pomoc. Čas je v tomto případě kritický faktor. Rychlé odstranění tlaku a následná lékařská péče jsou životně důležité. Dlouhodobé stlačení může mít fatální následky.

Příznaky crush syndromu zahrnují silnou bolest, otok, tmavou moč (kvůli myoglobinu) a poruchy srdečního rytmu. Pokud máte podezření, že u sebe nebo u někoho jiného crush syndrom vznikl, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc!

Co je CC syndrom?

Cervikokraniální syndrom (CC syndrom), neboli cervikogenní bolest hlavy, je pro nás, aktivní turisty, skutečně nepříjemný společník. Jedná se o bolest hlavy, která pochází z krční páteře – zatuhlý krk po náročné túře známe všichni. Bolest je typicky asymetrická, někdy jen na jedné straně, a zhoršuje se pohybem hlavy, špatným držením těla, třeba při dlouhém sezení v autě po výšlapu, nebo tlakem na citlivá místa na krku. Může se projevovat jako tupá, pulzující, nebo i bodavá bolest, často doprovázená ztuhlostí krku, omezenou pohyblivostí a někdy i závratěmi. Důležité je správné držení těla při chůzi s batohem, pravidelné protahování krční páteře a posilování krčních svalů preventivně před náročnými túrami. Nepodceňujte prevenci a v případě potíží vyhledejte fyzioterapeuta, který vám pomůže s individuálním rehabilitačním programem. Nesprávné držení těla s těžkým batohem může vést k chronickým problémům. Pozor na náhlé pohyby hlavy a krku, zejména po námaze.

Co to znamená stimulovat?

Stimulovat? V kontextu mého horského života to znamená pořádně rozhýbat tělo i ducha! V medicíně se to týká povzbuzení funkce orgánů, třeba vaječníků pro ovulaci. Představte si to jako intenzivní výstup na náročnou horu – vaše tělo se musí pořádně zapojit, aby zvládlo výzvu. To samé platí pro stimulaci organismu.

Abychom to lépe ilustrovali:

Stimulace jako výstup na skalní stěnu: Každý pohyb, každý záběr vás posiluje a nutí tělo k maximálnímu výkonu. Podobně i stimulace orgánů vede k jejich intenzivnější práci.
Stimulace jako zdolávání divoké řeky: Proud vás žene kupředu, musíte se přizpůsobovat a bojovat. Stimulace je podobná – organismus reaguje na podnět a aktivuje se.

A pro ty, kteří chtějí stimulaci pochopit do hloubky:

Fyziologická stimulace: Myslete na to, jak se vaše tělo chová při náročné túře. Zvýšený tep, rychlejší dýchání – to vše jsou příklady fyziologické stimulace.
Psychologická stimulace: Dobrodružství, překonávání překážek, to všechno stimuluje vaši psychiku a dává vám pocit naplnění. Je to důležitá součást regenerace a celkového zdraví.

Stimulační je tedy vše, co vás žene kupředu, co vás nutí překonávat limity a co vám dodává energii. Ať už je to výstup na nejvyšší vrchol, nebo stimulace organismu – princip je stejný: aktivní zapojení a překonávání překážek.

Co je incentiva?

Incentiva? To je prostě něco, co vás popostrčí vpřed. Myslete na to jako na cestovní pas k dobrodružství, ať už se jedná o finanční odměnu, luxusní pobyt v hotelu s výhledem na oceán, nebo třeba jen uspokojení z dobře vykonané práce. V podstatě cokoliv, co vás motivuje k dosažení cíle. Může to být něco hmatatelného, jako je nový fotoaparát na zachycení nezapomenutelných zážitků z cestování, ale také něco nehmotného – například uznání od kolegů po úspěšném absolvování náročného projektu.

Typy incentiv:

Finanční: Prémie, bonusy, sleva na letenku, pobyt v luxusním hotelu. Znáte to, když se vám podaří najít levnou letenku na Bali, to je taky incentiv!
Materiální: Nový batoh, kvalitní mapa, kvalitní turistické vybavení. Kvalitní vybavení je incentivou pro dobrodružství!
Morální/emocionální: Uznání, pochvala, pocit uspokojení z dosaženého cíle. Ten pocit, když zdoláte vrchol hory a vidíte ten úžasný výhled, to je ceněná incentiva.

V mém profesním životě jsem se setkal s nejrůznějšími incentivami – od letenek do exotických destinací pro psaní cestopisů až po pouhé ujištění, že můj příběh inspiruje ostatní k objevování světa. A věřte mi, i ten pocit je silnou motivací. Znalost toho, že můj článek může někoho přesvědčit k naplánování výletu do Kambodže, je pro mě obrovskou odměnou.

Při výzkumu cestování se často setkávám s tím, že respondenti jsou motivováni k účasti právě incentivou. Často jde o možnost získat zájezd zdarma, testovat nový druh cestovního vybavení, nebo se setkat s jinými cestovateli a vyměňovat si zkušenosti.

Incentiva může být klíčová pro dosažení cíle, ať už se jedná o zvládnutí náročné túry, napsání skvělého článku, nebo prostě jen pro to, abyste se konečně odhodlali k té cestě snů.
Nepodceňujte sílu motivace. Správně zvolená incentiva může prolomit ledy a odstartovat skvělé dobrodružství.

Co je to blast syndrom?

Blast syndrom? To je peklo, co se stane, když tě trefí rázová vlna, třeba při výbuchu. Není to jenom o jednom zranění, ale o komplexním traumatu, které zasáhne hned několik orgánů. Představ si to jako dominový efekt – jeden výbuch, a najednou máš poškozené plíce, uši, vnitřní orgány… klidně i zlomeniny.

Co je důležité vědět?

Primární poranění: To je ta rázová vlna sama o sobě. Prostě tě to roztrhne zevnitř.
Sekundární poranění: To jsou zranění od létajících předmětů. Kamínky, kusy dřeva, cokoli se dostane do letu.
Terciární poranění: To je, když tě odhodí a narazíš do něčeho pevného. Strom, skála, zem…
Kvaternární poranění: Všechny ostatní zranění, jako popáleniny, otrava kouřem nebo chemické látky.

Při větší katastrofě, třeba lavině nebo zhroucení jeskyně, je triáž klíčová. Rychlá diagnostika a léčba těch nejhůře zraněných je životně důležitá, aby se zachránilo co nejvíc životů.

V terénu se nauč poznat známky blast syndromu – krvácení z uší nebo nosu, dušnost, ztráta vědomí. A hlavně, bezpečnost na prvním místě! Dobrá příprava, znalost první pomoci a správné vybavení ti můžou zachránit život.

Co je to syndrom FOMO?

FOMO, zkratka pro Fear of Missing Out, neboli strach ze zmeškání, je pro cestovatele skutečnou zkouškou. Není to jen obyčejná úzkost, ale silný pocit, že vám uniká něco úžasného, co zažívají ostatní. Instagram plný dokonalých fotografií z exotických destinací, příspěvky kamarádů o nezapomenutelných zážitcích – to vše FOMO intenzivně posiluje.

Ale nenechte se jím ovládnout! Cestování by mělo být o osobních zážitcích, ne o honbě za dokonalým Instagramovým profilem. Kloubí se s tím i nebezpečí “overtourismu” – místa přecpaná turisty, kteří se jen snaží odškrtnout položky ze seznamu. Místo toho se zaměřte na autentické zážitky. Naplánujte si cestu s ohledem na vaše zájmy, ne podle nejpopulárnějších trendů na sociálních sítích.

Zkuste se soustředit na prožitek v daném okamžiku. Vypněte na chvíli internet, vnímejte okolí, ochutnejte místní kuchyni, promluvte si s místními obyvateli. Tyto momenty se stávají skutečnými vzpomínkami, na které budete vzpomínat mnohem déle než na dokonalou fotku.

Plánujte realisticky. Není možné vidět všechno. Vyberte si pár míst, která vás skutečně zajímají, a věnujte se jim naplno. Lepší je prožít několik dní v klidu na jednom místě než se honit za co největším počtem atrakcí.

A nakonec – nezapomínejte, že i doma se dá zažít mnoho krásných věcí. FOMO je často způsobeno srovnáváním se s ostatními. Zaměřte se na vlastní spokojenost a objevování, ať už cestujete, nebo zůstanete doma.

Co to je incentivní turistika?

Incentivní turistika, to je prostě pecka! Nejde jen o obyčejnou dovolenou, ale o zážitkovou jízdu, která motivuje zaměstnance nebo klienty k lepším výkonům. Myslete na adrenalinové aktivity, náročné výšlapy na vrcholy, rafting na divoké řece – zkrátka akce, na které se jen tak nezapomene. Je to super nástroj pro budování týmu a posilování vztahů.

Patří sem třeba expedice do divočiny, cyklistické výlety po horských hřebenech, horolezecké kurzy, surfování, paragliding – zkrátka vše, co člověka nabudí a donutí ho překonat sám sebe. A to je právě to, co ji odlišuje od klasické dovolené. Je to skvělý způsob, jak spojit příjemné s užitečným a zároveň investovat do lidského kapitálu.

Rychle se rozvíjející obor, protože firmy stále více chápou, že investice do spokojených a motivovaných lidí se vyplatí. A co víc, dobře zorganizovaný incentive trip může být zážitkem na celý život, o kterém se bude vyprávět ještě dlouho po návratu.

Tip: Při plánování je důležité zohlednit zájmy a fyzickou kondici účastníků. Správně zvolená aktivita je klíčem k úspěchu. Nepřeceňujte je!

Co je Trypanophobia?

Trypanofobie, neboli strach z jehly, je mi dobře známý i z horských túr. Přibližně 10% populace s ní bojuje, a to z různých důvodů. Někdo si pamatuje nepříjemnou dětskou zkušenost s očkováním – dobře si pamatuji, jak jsem jako dítě brečel při každém vpichu. Jiní se obávají bolesti, což je pochopitelné, i když moderní jehly jsou mnohem tenčí a vpich je mnohem méně bolestivý než dřív.

Pro turisty je to obzvlášť důležité:

Při delších túrách je nutné myslet na prevenci nemocí. Očkování je často nezbytné a trypanofobie může být překážkou.
I drobné poranění v terénu může vyžadovat ošetření a případné šití. Strach z jehly může zkomplikovat situaci.

Tipy pro zvládnutí trypanofobie na cestách:

Příprava: Informujte se o očkování s dostatečným předstihem a promluvte si s lékařem o vašich obavách. Existují metody, které pomáhají strach zmírnit (např. relaxační techniky).
Distrakce: Během vpichu se soustřeďte na něco jiného – hudbu, dech, konverzaci s lékařem.
Komunikace: Nebojte se sdělit své obavy zdravotnímu personálu. Profesionál vám pomůže najít způsob, jak vpich co nejvíce minimalizovat.
Pozitivní myšlení: Zaměřte se na to, že očkování je prevencí závažných nemocí a ochrání vás během vaší cesty.

V horách se člověk nemůže spoléhat jen na štěstí, proto je důležité překonat tento strach, pro vlastní bezpečnost a pohodlí během cesty.

Kam v Česku na turistiku?

Česko, země překvapení! I když jsem procestoval desítky zemí, česká krajina mě stále fascinuje. Málokterá země nabízí takovou rozmanitost na tak malém prostoru. Zapomenuté pohádkové hrady, dramatické skalní útvary, divoká pohoří a klidné lesy – to vše zde najdete.

Jestliže toužíte po výzvě, zkuste výstup na Praděd v Jeseníkách, nejvyšší horu Moravy. Nádherné panoramatické výhledy na okolní hory a údolí vám zaručeně vyrazí dech. Podobnou zkušenost nabízí i výstup na Sněžku v Krkonoších, nejvyšší horu České republiky. Připravte se ale na náročnější terén.

Pro romantickou duši doporučuji České Švýcarsko a túru z Mezní Louky k Pravčické bráně, největší skalní bráně Evropy. Úchvatné skalní útvary, tajemné lesy a klikaté stezky vás zavedou do pohádkové říše. Podobně kouzelné jsou i Prachovské skály v Českém ráji, kde se budete cítit jako v jiném světě.

Hledáte-li klidnější procházku, zkuste Beskydy a túru z Pusteven na Radhošť. Nádherná krajina, bohatá flóra a fauna a malebné horské chalupy vám nabídnou dokonalý odpočinek. Pro milovníky historie a přírody je ideální túra Riegrovou stezkou v Jizerských horách, která nabízí nádherné výhledy a zároveň seznamuje s historií regionu.

Nezapomeňte si zkontrolovat počasí a vybavte se kvalitní turistickou obuví a oblečením. Ať už si zvolíte jakoukoli trasu, Česko vám nabídne nezapomenutelný zážitek. Plánujte s předstihem, některé trasy bývají v hlavní sezóně přeplněné. A neváhejte ochutnat místní gastronomické speciality – stojí za to!